360健康 > 养生
  • 天天对着屏幕,眼睛干怎么破?2016-11-01

    天天对着屏幕,眼睛干怎么破?

    在眼科门诊经常能遇到这样的病人:他们感觉眼睛干涩或有异物感、刺痛,并常常伴有烧灼感、痒感、畏光、迎风流泪、充血、视物模糊、易疲劳等症状。

  • 心跳决定寿命长短!太快太慢都折寿2016-10-28

    心跳决定寿命长短!太快太慢都折寿

    健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。

  • 睡觉时突然抽搐 当心患上睡眠障碍 2016-10-26

    睡觉时突然抽搐 当心患上睡眠障碍

    入睡抽动,属于睡眠障碍的表现形式之一。入睡时,大脑皮层大部分神经处于抑制状态,但仍有部分神经比较活跃,发出一些微弱的运动指令引起小腿抽动。睡眠中的这种抽动现象属于条件反射的一种。

  • 小儿反复口腔溃疡了该怎么办?2016-10-25

    小儿反复口腔溃疡了该怎么办?

    涵涵8岁多了,口腔老是生\"口疮\",上火的时候长,感冒的时候长,大便干的时候也长,有时甚至嘴里的这个溃疡还没好,另一个溃疡又出来了。每次一长口腔溃疡的时候,不仅涵涵痛得难受,而且妈妈看着也难受,这让妈妈感...

  • 内外调养 解决秋季秀发的烦恼2016-10-25

    内外调养 解决秋季秀发的烦恼

    一年四季中,秋季是头发最脆弱的季节,入秋之后,各种头发的问题也开始困扰着爱美女士:头皮屑增多、脱发、断发、分叉增多、发丝变细、头发干燥无光泽等。

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  • 癌细胞最爱的十个字,你中了几个2016-10-21

    癌细胞最爱的十个字,你中了几个

    美国癌症协会权威数据显示,美国人一生中患癌风险,男性为42%,女性为38%。这样的数据在英国更为糟糕。英国癌症研究所科学家研究发现,男性和女性在一生中某个时间点患癌可能性分别为54%和48%。更糟糕的是,这样的数...

  • 闲来拉拉筋,肢体柔韧才能抗衰老2016-10-20

    闲来拉拉筋,肢体柔韧才能抗衰老

    常言道,“筋长一寸,寿延十年”。刚出生的小婴儿可以轻松啃到自己的脚趾头,而随着年纪的增长连弯腰拉住脚都非常困难。“筋”的老化是衰老的重要标志,也是身体老化的主要原因之一。

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  • 颈部要保养,别让脖子泄露你的年龄2016-10-19

    颈部要保养,别让脖子泄露你的年龄

    许多女明星面容精致得让人无法看出实际年龄,然而几道颈部细纹却出卖了真实年龄。从美容角度来说,人体中的颈部是反映女性真实年龄的敏感地带,这里的肌肤甚至比“脸蛋”更娇嫩

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  • 敲敲打打保健康 如何排除体内毒素2016-10-12

    敲敲打打保健康 如何排除体内毒素

    经络理论在中医诊疗历史中发挥了重要的作用,为解除病人痛苦提供了新思路。下面就让我们看看如何通过敲敲打打排除体内毒素,为我们的健康增添助力。

  • 秋季进补误区 会让你虚弱和肥胖2016-10-11

    秋季进补误区 会让你虚弱和肥胖

    每到秋季大家对养生的看法便是进补、贴秋膘,往往家庭中的大骨汤、鸡汤和滋补的药材不断。但是现代人更趋于肥胖,而且物质生活水平在逐渐提高同时真的还需要进补吗?

  • 久坐族腰腿痛四大信号 你注意了吗2016-10-11

    久坐族腰腿痛四大信号 你注意了吗

    当出现眼痛、视力下降、视物模糊等症状时,人们的第一反应是眼睛出问题了,哪会想到,有些眼睛问题竟然源于干燥综合征、强直性脊柱炎等疾病。

  • 爸爸得了肝癌,我这辈子就嫁不出?2016-10-10

    爸爸得了肝癌,我这辈子就嫁不出?

    最近接到一个朋友的电话,说她和相处了5年的男朋友分手了。分手的理由居然是因为她爸得了肝癌,男友担心以后生的孩子也会遗传。

  • 大爷爱吃油腻食物 结果吃出“牛奶血“2016-10-09

    大爷爱吃油腻食物 结果吃出“牛奶血“

    今日上午,71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊,因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是...

  • 从口腔溃疡到口腔癌只隔着三个因素2016-10-08

    从口腔溃疡到口腔癌只隔着三个因素

    口腔溃疡不可怕,可怕的是一些错误的饮食习惯让这些溃疡离口腔癌更近一步!通常,口腔溃疡再加上三个饮食因素,就可能发展成口腔癌。 “重口味”食物 第一个因素就隐藏在一些我们每天都在吃的食物里。 首先是:醋...

  • 长假结束 四大建议教你预防节后综合症2016-10-08

    长假结束 四大建议教你预防节后综合症

    节后综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现,例如在节后的几天里感觉厌倦,提不起精神,上班和学习效率低,甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。为避免出现这种情况,这里梳理了一些饮食、休息等方面的建议...

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