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  • 不骗你!饭前半小时喝一杯水就能瘦 2016-05-23

    不骗你!饭前半小时喝一杯水就能瘦

    说起减肥,相信不少的女生都会觉得非常痛苦,在我们周围很多女生都有减肥的需要,但是很多人的减肥方法都见效不大,这时候有人说每次吃饭之前喝杯水能够帮助减肥,那什么时候喝水来减肥最好呢?

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  • 我国唯一的OTC减肥药—多品牌奥利司他胶囊评测2016-05-23

    我国唯一的OTC减肥药—多品牌奥利司他胶囊评测

    据统计,10个成年人里面就有一个胖子,减肥药应运而生。奥利司他作为目前为止,唯一的OTC减肥药,自然成了一众药商的香饽饽。到底奥利司他是什么?哪个品牌更有效果?

  • 做这个燃脂动作 这个夏天你最瘦2016-05-23

    做这个燃脂动作 这个夏天你最瘦

    你还在为你的膀大腰圆而苦恼吗?你还在苦苦寻找有效的减肥方法吗?现在让它来拯救你。最有效的燃脂方式,燃脂快到没朋友。一二三动起来,胖那是以前的事,遇见了它们瘦那是分分钟的事。这个夏天,你最瘦啦。滚蛋吧,...

  • 熬夜并非饿着 学会吃才是重点2016-05-23

    熬夜并非饿着 学会吃才是重点

    生活中很多人由于各种原因需要熬夜又或者成为了一种习惯,当终于忙完了压力山大的工作,想着用美食来慰劳自己一下时,“会发胖”的罪恶感却随之而来。宵夜到底吃得吃不得?吃什么才不会变胖?

  • 怎么减肥最有效?铲平小凸肚,吃出小蛮腰!2016-05-22

    怎么减肥最有效?铲平小凸肚,吃出小蛮腰!

    由于现代人长时间坐着工作又缺少时间运动渐渐的出现小肚子。究竟,如何有效瘦肚子?肚子上的肉肉多是最恼人的,不管穿什么衣服腹部都会有凸起,怎么快速减掉小肚子呢?下面跟大家分享一些瘦肚子小妙招,教你铲平小凸...

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  • 节食减肥坏处多 看你还敢不敢不吃2016-05-21

    节食减肥坏处多 看你还敢不敢不吃

    说到减肥,很多人都想到节食,前些年节食减肥是非常流行的,但是近年来很多人都说不能够再通过节食来减肥,因为节食减肥的危害多到让我们害怕,并且节食减肥是不健康的,那么,节食减肥有哪些危害呢?

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  • 太不可思议!吃着吃着就减肉了2016-05-21

    太不可思议!吃着吃着就减肉了

    减肥似乎是永不落时的话题,任何时候说起减肥,大家伙总是有着说不完的话题,关于减肥最近更是有了一个新说法,那就是用美食改变肠道菌群,从而达到减肥的效果,听起来是不是特文艺呢?其实做法非常简单。

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  • 想撩帅哥?等你减掉一身肉再说2016-05-21

    想撩帅哥?等你减掉一身肉再说

    俗话说\\\"五月不减肥,六月、七月、八月徒伤悲\\\"。相信各位爱美的女士们都已经奋斗在减肥的最前线,但是减肥不是一件容易的事情,必须饮食加上运动才能有成效,当然坚持也是前提。快快看看我们怎么教你瘦瘦瘦,瘦...

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  • 肥胖会传染 看完你还敢跟胖子做朋友吗2016-05-20

    肥胖会传染 看完你还敢跟胖子做朋友吗

    并不是只有感冒会传染,肥胖也是会传染的。当一个瘦子交了肥胖的朋友之后,他接下来会怎样呢?其实和胖人在一起,会产生一种行为趋近,就是说两个人的生活习惯、行为模式会渐渐影响,进而趋向相同,接着自己也会变胖...

  • 站立也能减肥 看完我马上坐不住了2016-05-19

    站立也能减肥 看完我马上坐不住了

    现在对于很多人来说,减肥是一个必不可少的关注话题。人们通过各种各样的方式来达到瘦身的效果,有没有比较简单的方式呢,其实站立也是能帮助减肥的。这你就不知道了吧,站立所带来的减肥效果,除了增加能量消耗外,...

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  • 教你花最少的力气 减最多的肥肉2016-05-19

    教你花最少的力气 减最多的肥肉

    脸上的肉长满了,就往脖子下“溜”,脖子变得又粗又短。那脖子上的肉一层盖一层,就像叠叠的浪。背上的肉也是厚厚的,拍起来还会发出“啪啪”的响声。夏天是个露肉的季节,很多人都会在头疼身上的肥肉,那么怎样减肥...

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  • 封住嘴巴就能减肥?可能我太天真2016-05-19

    封住嘴巴就能减肥?可能我太天真

    很多人为了减肥而节食,以为吃得少体重就能下去了吗?有时候明明吃得很少了,但总能因为某些因素“一夜回到解放前”,而且节食减肥也不是长久之计,很可能导致营养不良而危害身体健康。其实现实中,瘦子是几乎不节食...

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  • 想减肥?那就别再天天跑健身房2016-05-19

    想减肥?那就别再天天跑健身房

    在电视、电影看到很多减肥的奇迹都是从健身房里发生的,确实,很多人为了减肥而去健身房,但减肥一定要去健身房吗?不,就减肥瘦身而言,除了坚持锻炼外,控制饮食也是具有重要意义的。教你十二个饮食减肥小习惯。

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  • 想要撩人马甲线 吃和做都讲究方法2016-05-19

    想要撩人马甲线 吃和做都讲究方法

    久坐族和御宅族经常都会面临“小肚子”这一烦恼,特别是爱美的妹纸更是苦不堪言了。不过腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位,“小肚子”也许仅仅是腹胀所致,而非赘肉。你或许可以尝试用以下方法来解决这个难题

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  • 陈妍希7月19日大婚 待嫁的小笼包分享瘦身秘籍2016-05-18

    陈妍希7月19日大婚 待嫁的小笼包分享瘦身秘籍

    我们的姑姑终于出嫁了!!!姑姑?没错,正是可爱的小笼包陈妍希,陈妍希与去年8月与大陆男星陈晓合作电视剧《神雕侠侣》假戏真做,粉丝们等了这么久,如今两人的婚期终于确定了,将在今年7月19日于北京举办婚礼,除...

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