世间不公平的事情真是太多了。比如在吃东西这事儿上吧，有的人一天三餐不能少，狂吃狂吃还瘦的依旧。而有的人，喝水都能发胖。无关饮食，这其实就是不同体质问题了。中医认为，肥胖主要跟“痰湿体质”有关。

拼命减肥，体重倒是减下来了，不料，副作用也接踵而至，女儿原来规律的例假却不来了，且经过一年多方医治也不见起色。

当你还盲目地在网络上不厌其烦地输入“减肥”这个关键词，搜寻任何一种可能变瘦的方式时，也许你已经陷入了这样或那样的瘦身误区。现在就为你端正视听，把那些无效的瘦身流言逮出来，告诉你它们为何无效。

按摩减肥通过外力让身体里的脂肪进行燃烧，并且还能优化女性的身体线条。晚上睡觉前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环。促进内脏排毒，加快脂肪燃烧。让双脚合拢起来相互摩擦，使血液循环通畅，...

肥胖者容易得脂肪肝，大约一半的肥胖者合并有脂肪肝。血液里过多的脂肪在肝脏内存积，即可形成脂肪肝，脂肪肝逐步加重，便会发展成肝硬化。另外，血液中的大量胆固醇还会导致难治粘稠度上升，增加患胆囊结石的可能性...

没有哪个女人不想要水蛇腰和锥子脸，其实减肥方法对于每个人来说都是不一样的，网上有很多健康的减肥食谱，可以帮助我们摄取全面的营养同时达到减肥的效果！很多人尝试过喝水减肥法，究竟有没有效果呢，其实想要减肥...

没有哪个女人不想要水蛇腰和锥子脸，其实减肥方法对于每个人来说都是不一样的，网上有很多健康的减肥食谱，可以帮助我们摄取全面的营养同时达到减肥的效果！很多人尝试过喝水减肥法，究竟有没有效果呢，其实想要减肥...

上班族把每天大部分的时间都贡献给了办公室，由于长时间的久坐造成了自己的身材走了形，那么上班族快速减肥法有哪些呢？今天给朋友们带来的便是上班族减肥方法，下面让我们一起来看看办公室族怎么减肥的吧！

夏季是减肥的最为热门的时期，同时也是很多胖子痛苦的季节。但是每一年的夏季总是有很多人出现瘦不下来的情况，甚至不仅没有减肥成功，反而越来越肥胖。其实这样可能是由于虚胖所导致的。虚胖的人群即使减肥成功也很...

我们都知道吃得多运动少是导致肥胖的最基本原因，但是却不是唯一的原因。生活中不难遇到一些喝水都长胖的人群，肥胖带来的已经不再是体型上的改变，更多的会带来健康的威胁，所以减肥也变成时下最为热门的话题。而想...

对于想减肥的美女来说，最难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的同时也能保持好身材，秘密就是在于他们对食材...

西瓜是夏季不可缺少的水果，西瓜含有大量的水分可以促进身体代谢，排除体内多余的水分和毒素，所以对于减肥也是有帮助的，但是要看你怎么吃。

大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦，从这个意义上来说，酸奶是可以减肥的。

说到减肥，很多人都想到女性，但是现在爱美的可不只有女性了，越来越多的男性开始加入到减肥的行列中，其实男性减肥不仅是提高自己的形象，更加是为了自己的身体健康着想，因为肥胖的男人是有危害的。

据台湾“联合新闻网”6月8日报道，美国肥胖流行病已持续恶化。美国卫生当局最新公布的研究报告显示，女性逾40%和男性35%达到肥胖程度，女性肥胖问题以非裔最严重，亚裔女性也有12%晋升肥胖之列，而青少年的体重也不断...