发烧就要捂汗?其实这样只会越捂越热

来源:360健康 时间:2016-11-22
【导 读】感冒发烧之后捂上厚厚的被子,闷在里面出一身大汗,这是民间常用的对付发烧的办法。而近年来,网上有说法却说,捂汗不仅不能退烧,还对人体有危害,这个说法,是真的吗?

发烧就要捂汗?其实这样只会越捂越热

感冒发烧之后捂上厚厚的被子,闷在里面出一身大汗,这是民间常用的对付发烧的办法。而近年来,网上有说法却说,捂汗不仅不能退烧,还对人体有危害,这个说法,是真的吗?

里三层外三层“捂汗”退热科学吗?

发烧多数时候是身体调动免疫系统对抗病毒的过程,普通的发烧通常不会损伤孩子的大脑。相反,如果用过激的方式退烧,反而不利于孩子的健康。很多家长会非常紧张,老担心会烧坏宝宝的脑子。于是有的家长就采用捂汗的方法来为宝宝降温,认为只要出下汗,体温也就下降了。捂”这一招可谓是大部分家长必备退烧方法之一。一些人觉得孩子发烧同时还会伴有怕冷,因此拼命给孩子穿多点、盖多点,里三层、外三层把孩子包裹得严严实实,只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。

专家说,其实这种做法是不科学的。许多人声辩捂了一身汗出来后烧就退了,其实不然,出汗是退热的结果,并不是退热的原因。在体温未升高至调定点之前,再怎么捂都捂不出汗的。那一身汗是退烧阶段身体自发散热的结果,并不是捂出来的。如果非要为捂汗这个传统找回一些颜面的话,那就是在寒战期我们手脚冰冷、战栗不止的时候,捂在被子里可以帮助升高体温,减少寒冷带来的不适。

发烧盲目捂汗小心出现热综合征 

专家还告诉我们,对于孩子来说,发烧时捂汗可能造成更严重的后果。捂得特别厉害可能会引起一种叫“捂热综合征”的病,这种孩子会出现抽风、昏迷,严重的还会出现呼吸心跳停止,甚至导致死亡。

通过调查发现,发烧捂一身汗就会退烧的说法并不准确,除了着凉感冒的初期。其它情况引起的发热如果用了捂汗的方法,不仅不能退烧反而还可能造成严重的后果。发热是由于体内致热源刺激体温调节中枢导致体内产热增加、散热减少的一种现象。所以退热是以增加散热、减少产热为出发点。

发烧应该如何预防

1、积极参加体育活动,锻炼身体,提高机体免疫力,必要时可以在专业医生指导下使用一些提高免疫力的药物。

2、在气候转变的时候及时增减衣服,防止过冷或过热引起发烧。

3、感冒流行期间,尽量少带小儿去拥挤的公共场所,减少被感染的机会。

4、家里要经常开窗,使新鲜空气流通。衣着要凉爽透气,切忌采用捂被子发汗。

5、及时接受预防注射,减少传染病发生。

6、平时多喝水,尤其是包含矿物质的水,避免摄入咖啡因和酒精。

发烧是由于发热激活物作用于机体,进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢,更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变,最终引起发烧。长时间高烧不退会对人体造成一定的危害的,尤其是小儿,所以,平时一定要注意做好预防。

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