害怕胃病会癌变? 吃这些让癌症止步

来源:360健康 时间:2016-11-19
【导 读】胃是人体最重要的消化器官,人们每天吃的食物都是通过它来消化和吸收的。但很多人因为不注重饮食健康,使自己患上胃病。如果不想让胃病发展成胃癌的话,一定要收藏这篇文章。

害怕胃病会癌变? 吃这些让癌症止步

胃是人体最重要的消化器官,人们每天吃的食物都是通过它来消化和吸收的。但很多人因为不注重饮食健康,使自己患上胃病。如果不想让胃病发展成胃癌的话,一定要收藏这篇文章。

胃病应该如何预防

(1)饮食规律:饮食不规律易造成胃的蠕动功能紊乱,使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,胃液的分泌增加,易引起胃炎或胃溃疡。应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次。进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。

(2)不吃零食:胃病患者平时不能吃零食,否则会使胃蠕动增加,促进胃酸的分泌,加重胃壁的溃疡。

(3)注意饮食卫生:吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,减少对胃粘膜的刺激。

(4)不能饮酒和吸烟:烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,它会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大。因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

吃这些食物能防止胃病癌变 

1、丁香茶——适合胃寒、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染者

丁香茶可以说是胃病克星。丁香茶暖脾胃而行气滞,尤善降逆,是治疗治胃寒呕逆的典型药材;幽门螺杆菌被证实可引发胃癌,而丁香茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚,幽门螺杆菌感染者可长期饮用;另外,吃撑了、吃得太油腻时,喝点丁香茶也可快速缓解症状。

2、洋葱——适合消化不良人群

洋葱里含有纯天然的抗癌物质——栎皮素,还有可刺激人体免疫反应、抑制体内癌细胞增殖的硒元素,但就像“抛开剂量谈毒性”一样,真正达到抗胃癌的作用需要吃大量的洋葱。

之所以推荐洋葱,真正的原因在于洋葱里所含的葱蒜辣素,一方面它可刺激胃酸分泌,增强食欲;另一方面,它可促进肠胃蠕动,改善肠胃消化不佳的症状。

3、橘子——适合消化不良、胃炎患者

橘子有一定的抗氧化作用,常吃能很好的抑制胃癌肿瘤细胞的生长,还含有黄酮类成分,可抗炎性、强化血管,胃炎患者可多吃。另外,橘子中还富含维生素C、柠檬酸、果胶等物质,可润肠通便,适合消化不良、便秘人群。

胃病病人的饮食宜忌

1.合理饮食:胃病患者应少吃油炸食物,少吃腌制食物,少吃生冷食物刺激性食物。避免加重消化道负担,增加胃粘膜的刺激。

2.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。做到每餐食量适度,每日3餐定时。到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食。避免过饥或过饱。饮食的温度应不烫不凉。

3.避免餐后立即饮水:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时。餐后立即饮水会稀释胃液。用汤泡饭也会影响食物的消化。

4.防寒保暖:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

饮食不合理、不规律对胃的伤害是最大的。胃病就是由于人们的暴饮暴食、饮食不规律所引起的。得了胃病“三分治、七分养”,治疗胃病最重要的在于养胃。

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