两性健康 生活从晨勃看男性健康状况

来源:360健康 时间:2016-07-26
【导 读】晨勃多从青春期开始,在20-30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少。值得注意的是,由于男性身体每天的状态不同,晨勃也不尽一致,单凭有没有晨勃,不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一,对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

两性健康 生活从晨勃看男性健康状况

晨勃多从青春期开始,在20-30岁时,勃起次数最多,中年后会逐渐减少。值得注意的是,由于男性身体每天的状态不同,晨勃也不尽一致,单凭有没有晨勃,不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一,对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。

清晨阴茎勃起的机理

专家观点

两性健康 生活从晨勃看男性健康状况        

赵志刚 主任医师

广州医科大学附属第一医院 泌尿外科

1.人在睡眠过程中,有两种不同的时相状态:慢动眼睡眠和快动眼睡眠。一开始我们首先进入慢波睡眠,转入快速动眼睡眠。快速睡眠相,就是通常所说的深度睡眠。此时眼球快速不规则运动,肌肉更加松弛,体温和血压升高,呼吸、心率加快,在这一阶段,人们往往会做梦,且伴随出现阴茎的勃起。

2.晨勃和雄激素的水平有关系:雄激素在男性勃起过程中起着至关重要的作用。雄激素是男性勃起的动力。男性雄激素水平在24小时内会发生节律性变化,清晨最高,夜晚最低,所以有晨勃现象出现。

3.内脏器官的反射作用也会导致晨勃,比如在晚上形成的尿液储存在膀胱内,清晨时压力增加,引起排尿放射,并且压迫附近的附属性腺,这种刺激经神经传送,产生了一种类似射精反应的刺激,引起阴茎发生了一种潜意识的反射性勃起。

造成晨勃的原因

其实,晨勃是指男性在清晨4—7点,阴茎在无意识状态下,不受情景、动作、思维的控制而产生的自然勃起,是一种正常现象。但是有时候晨勃会消失,其造成的原因如下:

情绪:悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。

药物:抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物等等均能使晨勃降低。

疾病:很多疾病都能影响性功能及晨勃,如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。

疲劳:过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

不良生活习惯:过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

睡眠:睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度的影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

年龄:正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

哪些因素会影响男性晨勃

原因1:年龄

正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

原因2:药物

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

原因3:睡眠

睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度地影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

原因4:不良生活习惯

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

另外,如果发现自己晨勃出现了异常情况,应赶紧去正规的男科医院,以便将疾病扼杀在摇篮里。为了自身的健康和性福着想,平时一定要养成良好的生活习惯,适当的锻炼、注意休息等等,以减少疾病的发生。

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