脸上长痘痘 应该补什么维生素?

来源:360健康 时间:2015-11-03
【导 读】痘痘一般指痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

痘痘一般指痤疮。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

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口服异维A酸有效,但存副作用隐忧

对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。使用稍有不当,容易有各种副作用。

据南方日报报道,国家食品药品监督管理局发出提醒,警惕痤疮常用药--异维A酸的严重皮肤损害及其他使用风险。鉴于该药对生长发育期的骨骼影响,专家建议18岁以下青少年尽量不要使用。该药有两个不良反应要特别引起重视:致畸和导致骨骺提前闭合。

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中山大学孙逸仙纪念医院院长办公室主任、皮肤科教授郭庆介绍,口服异维A酸能导致胎儿畸形,因此通常医生建议使用者停药一年以后再怀孕。不仅如此,长期服用异维A酸还会影响骨骺的生长,有可能导致骨骺提早闭合。

引用:

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郭庆 主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 皮肤科

口服异维A酸能导致胎儿畸形,因此通常医生建议使用者停药一年以后再怀孕。不仅如此,长期服用异维A酸还会影响骨骺的生长,导致骨骺提早闭合。

广州军区广州总医院皮肤科主任杨慧兰认为,宿迁的自杀事件主要跟死者用药不慎有关,异维A酸一般每天服3次,每次10毫克,考虑到剂量的累积,一般不能连续吃3个月,重度患者不能服用超过半年。对于治疗青春痘,轻中度患者可外用一点异维A酸,副作用比口服剂型少很多。

广州军区广州总医院皮肤科副主任医师刘仲荣称,异维A酸是治疗重症痤疮的首选药物,也是一种严格的处方药,但抑郁的发生率不高。他还表示,异维A酸可影响夜间视力,晚上开车的司机长期服用就要警惕。此外,记者还在网上发现,异维A酸可能导致了6个墨西哥男患者阳痿。

痤疮患者应补充维生素A、B以及微量元素锌

据西安交通大学医学院第二附属医院皮肤科教授马慧群介绍,在治疗痤疮时,应注意饮食调理,再配合药物及其他治疗方式往往可取得事半功倍的效果,同时也是预防痤疮复发的重要措施之一。

引用:

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马慧群 主任医师

西安交通大学医学院第二附属医院 皮肤科

长期食物中缺乏某些营养成分也可诱发或加重痤疮,如维生素A、维生素B和微量元素锌等。

马教授介绍到,长期食物中缺乏某些营养成分也可诱发或加重痤疮,如维生素A、维生素B和微量元素锌等。在治疗痤疮时,合理的饮食的调理,会取得事半功倍的治疗效果。

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皮肤油脂分泌旺盛是痤疮产生的重要原因之一,维生素B参与了机体的脂代谢过程,对皮脂腺分泌有抑制作用,其中维生素B2、B6等参与了脂肪代谢中辅酶的生成,维生素B1还参与体内的糖代谢,促进胃肠道排空,有助于消化。因此常食用富含维生素B类的食物对痤疮有一定的治疗和预防作用。

维生素A可调节皮肤细胞的分裂及分化,在细胞与组织的生长发育上扮演了重要的角色。其具有抗氧化和抗角质化作用,能够减少氧自由基的损害,有助于保持皮肤柔软和水润,可延缓皮肤衰老。

锌是人体必需的微量元素之一,可提高机体免疫力,促进伤口愈合,具有抗氧化作用,可防治毛囊角化,促进上皮组织提高修复能力。

痤疮患者哪些食物应忌食?

马教授在临床中发现,偏食荤腥类、甜食、油炸、辛辣味、烟、酒,以及强烈调味品的人易发生痤疮。此外,宜多食蔬菜水果、粗纤维类食物,多饮水,利于胃肠道排空,防止便秘,对痤疮都有一定的预防和治疗的效果。

在治疗痤疮时,应注意饮食调理,再配合药物及其他治疗方式往往可取得事半功倍的效果,同时也是预防痤疮复发的重要措施之一。

参考资料

[1]《药监局曝光治痘药异维A酸副作用》

[2]《痤疮患者的饮食禁忌》

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