男人女人——小便准则原来大不同

来源:360健康 时间:2016-03-30
【导 读】对于小便这个问题,大家都知道男人是站着,女人是蹲着。但是,原来小便还有很多注意事项喔,一个不小心,男人还可能招致前列腺炎。

姜辉主任医师

北京大学第三医院 男科病诊疗中心

男人和女人,生理构造的差别还是蛮大的,性别不同,小便的注意事项自然也不同。千万不要小看这个每天只做7~8次,每次只有十几秒的动作哦!男人的尿道与输精管是同一个出口,小便时一不小心就可能感染细菌;女性的敏感部位则相对娇弱,尿道短而直,容易逆行感染,不好好保护也会让自己受到伤害。那么今天就给大家介绍一些专家对于小便的专业建议吧。

男人:排尿后挤按会阴穴

站着小便最好。 

中华医学会男科学分会候任主委、北京大学第三医院男科病诊疗中心主任姜辉教授表示,男性最好还是站立排尿(一般男性也是这么做的),因为男性的尿道呈S形,站立时,由于受到重力影响,尿液即可自然排出。如果坐着排尿,尿道会变成倒钩形,受到压迫后,盆腔会出现充血,尿液相对较难排出,而且时间长了,膀胱、尿道可能出现炎症。而蹲着小便会让尿道压力发生变化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易诱发炎症。

小便后不要立刻坐下。 

中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军指出,男性排尿后如果马上坐下,尿道会弯曲向内,可能会造成残留尿液倒流,这样一来就容易给细菌提供温床,容易诱发前列腺炎。排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴处挤压一下,这样做有助于排出膀胱中的残留尿液,还对治疗慢性前列腺炎有一定好处。

小便劲大≠性能力强。 

小便力量大、声音响的人可能会以为自己性能力不错,实际上,这两者没有太大关系。性能力在很大程度上取决于阴茎勃起的硬度和持久能力,这跟阴茎的血液微循环有关,和小便的表现无关。

偶尔尿分叉莫惊慌。 

出现尿分叉,主要因为尿道或尿道开口处有阻塞,比如憋尿会使膀胱内压力增大,排尿时力量大容易暂时改变尿道口形态,造成尿分叉。男性射精后因部分精液残留在尿道中,再加上勃起还没完全消失,也会尿分叉。以上两种情况都是正常的,但如果出现持久的、高频率的尿分叉,就要去医院做下检查了。

女人:湿纸巾别用来擦私处

小便后千万要擦干。 

北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳提醒,女性私处的肌肤皱褶较深且较多,小便后如果不及时擦干,残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿,湿热的环境就会给细菌繁殖提供温床。"擦的时候一定要用干净的卫生纸从前往后擦,最好不要用湿纸巾。"孙丽芳解释说,一是因为湿纸巾基本都添加了各种化学成分,对女性比较脆弱的私处不利;二来用湿纸巾擦拭后,依然会存在潮湿的问题。

小便前后记得要洗手。 

和男性相比,女性泌尿系统更脆弱。因女性的尿道很短,和膀胱紧密相连,外界细菌很容易沿着尿道上行进入膀胱,引起尿路感染或炎症。所以,女性小便前后应该洗干净手,不给细菌可乘之机。

学会保养,尿路畅通。

世界卫生组织调查显示,女性尿路感染发生率比男性高8-10倍,为了让尿路更加畅通,女性平时应注意保养。妇科专家孙丽芳建议,女性应多喝水、少憋尿,经常清洗外阴,勤换内裤。

小便虽小,出了问题可就不小啦!所以呢,提醒小伙伴们,不论是男同胞们还是女同胞们,对自己的生活细节还是要多关注一下。保持清洁,做个干净舒心的自己!

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