血压计该怎么选?困难选择症有救了!

来源:360健康 时间:2015-10-28
【导 读】父母的健康是儿女的最大的牵挂,但凡上了一点年纪的老人家,似乎都会患高血压。2010年中国疾病预防控制中心对中国内地31个省和新疆生产建设兵团开展了第三次中国慢性病监测调查,调查结果显示,在中国60岁以上居民中,高血压患病率66.9%。

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父母的健康是儿女的最大的牵挂,但凡上了一点年纪的老人家,似乎都会患高血压。2010年中国疾病预防控制中心对中国内地31个省和新疆生产建设兵团开展了第三次中国慢性病监测调查,调查结果显示,在中国60岁以上居民中,高血压患病率66.9%。[1]其导致的心脑血管疾病的死亡率,高居全球各类死亡率之首!但是,即使如此,很多人都不知道该如何选择血压计,监控自己的血压。

误区1 :医院比在家量血压准

在医院和在家中测血压,结果是有一定差别的。有很多人因为就医紧张,在医院测量的血压数值高,而在家庭测量的血压不高,这叫“白大衣性高血压”。因此,对于诊断高血压,以及明确服用降压药物的效果,可以通过家庭血压测量来补充。

专家推荐在家里用经国际标准化认证的上臂式电子血压计进行测量,不推荐腕式或手指式血压计。

误区2 :电子血压计并不准确

对于医生来说,电子血压计不如水银血压计准,而且医生们更喜欢使用水银血压计,因为通过水银血压计,医生能发现更多的问题。但是水银血压计需要专门的训练才能测量。中国高血压联盟、国家心血管病中心共同发布了《中国高血压基层管理指南》(2014年修订版)建议用电子血压计逐步取代水银血压计。[2]

哪位大神可以教我选购血压计?

1.选择品牌:要选品牌好的电子血压计,购买专业医疗器械公司的产品。这些公司所生产的大部分电子血压计均获得了权威认证机构的检验认证。其产品说明书上应有计量许可标志和药品监督管理部门颁发的产品生产许可证号,以及产品使用方法的详细说明。

2.外观检查:血压计被列为我国依法管理的强制性监测的计量器具。应选择经过国家质量技术监测局检测鉴定、质量可靠的血压计。制造厂生产的血压计应在明显位置上设有标牌,其内容包括名称、型号、测量上限、制造厂名称和出厂日期,还应注明标准文号和型式批准文号。

3.重复性检查:血压计的误差一般范围在2~3毫米汞柱。选购电子血压计时,不妨按说明书操作,测一测自己的血压值,可以重复测几次,看看其重复性是否良好,并可以与平时用水银血压计测量的数值进行比较。此外,在进行血压测量时,检查显示的数字有无缺失的情况。

4.对照检查:将电子血压计测得的结果与医院测得的结果相比较,看结果的误差值。如果误差不太大,可作为今后自己测量时的参考。

5.对比选购:在选购时,可比较不同型号产品的性能、价格。在已确定选购的型号后,也可以从几台同型号的产品中进行挑选。

6.交替法测量:这是一种简便判别电子血压计是否准确的方法。具体做法是这样的:第一次用水银柱血压计测量血压,休息3分钟后,用电子血压计测量第二次,然后再休息3分钟,最后再用水银柱血压计测量第三次。取第一次和第三次测量的平均值,与第二次用电子血压计测量值相比,其差值一般应小于5毫米汞柱。满足这个要求的电子血压计,就可以放心使用了。

参考资料:

[1]《2010年中国60岁以上居民高血压、糖尿病及血脂异常状况调查》,中国疾病预防控制中心,2014-07-27

[2]《中华健康管理学杂志》2015年2月,第9卷第1期

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