想知道你的牙齿容易得龋病吗?

来源:360健康 时间:2015-10-26
【导 读】根据研究者的统计,乳磨牙和恒磨牙患龋齿的机会最多,其次是双尖牙。因为这些牙的沟窝较多,更容易贮留食物的残渣和细菌,而且漱口时又不容易被漱掉。它们长期存留的结果,是使局部酸度增高,牙质脱钙就从牙沟窝处开始了。
吴效民

吴效民主任医师

北京协和医院 口腔科

每个人有28~32颗牙齿,但是它们发生龋齿的机会是不一样的。

根据研究者的统计,乳磨牙和恒磨牙患龋齿的机会最多,其次是双尖牙。因为这些牙的沟窝较多,更容易贮留食物的残渣和细菌,而且漱口时又不容易被漱掉。它们长期存留的结果,是使局部酸度增高,牙质脱钙就从牙沟窝处开始了。

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另外,有些人的牙齿钙化不好,形态发育不正常;有些儿童乳牙脱落过早或过晚,代替它的恒牙位置发生错乱等也容易引起龋病。口内第三磨牙常常因萌出位置不够而位置倾斜,与第二磨牙间隙加大,患龋病的机会也较多。

对于牙齿来说,就是在它的不同部位发生龋齿的机会也不相同。两颗牙相邻的牙面容易患龋病。这是因为两牙相邻的牙缝不容易刷干净,食物残渣堆积多,局部酸度高的缘故。所以应该养成每天用牙线清理牙缝的习惯,这样就能有效地预防邻面龋。

当然,有容易发生龋的部位,就有不易发生龋齿的部位,像那些牙齿光滑的表面以及牙尖的部位,由于自洁(自动清洁)功能较强,龋病发生机会就相对很少。

那么,我们应该如何预防龋齿呢?

四川大学华西口腔医院的周学东医师告诉我们,预防龋齿可以从以下几点出发

防龋工作应从牙齿一萌出就开始。

1.早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯;

2.少吃酸性刺激食物,临睡前不吃零食;

3.少吃含糖分高的食物,如糖、巧克力、饼干等;

4.不可吃太多的过于坚硬的食物,以免牙齿磨损;

5.常参加体育锻炼,定期检查口腔,一般12岁以上的人应每年查一次;

6.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物,尽可能食用高纤维粗糙食物。

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