尿路感染真受罪,专家让你多喝水

来源:360健康 时间:2015-10-16
【导 读】每天饮水量要超过2000 ml,以增加尿液冲洗尿路上的细菌和炎症物质,减少炎症对尿道的刺激。

盛梅笑主任医师

江苏省中医院 肾内科

尿路感染是由于各种病原微生物感染所引起的尿路急、慢性炎症,可分为上尿路感染和下尿路感染,其中上尿路感染主要为肾盂肾炎,症状有尿频尿急尿痛、血尿、下腹部不适等泌尿系统表现,还有头疼乏力等全身症状;而下路感染则主要是膀胱炎,症状除了下腹不适等膀胱刺激症,30%的病人还会有血尿。

对于尿路感染的治疗,一般在尚无培养结果和药敏试验之前,治疗宜采用广谱抗生素,但有些患者常常在症状好转后即自行停药,用药疗程不够,或停药后不按医生要求及时到医院复查,导致病情复发或迁延不愈,甚至转为慢性,从而增加治疗的难度。另外,抗菌药物滥用将导致细菌耐药,耐药菌感染也容易导致治疗效果不好,使尿路感染反复发作。

防止复发,应该多饮水,少憋尿,每天饮水量要超过2000 ml,以增加尿液冲洗尿路上的细菌和炎症物质,减少炎症对尿道的刺激。

同样的,另一项2012年的研究发现增加饮水量对预防尿路感染也有积极意义

选取泌尿外科住院患者80例,随机分成观察组 和对照组,每组各50例,分别应用增加每日饮水量和每日膀胱冲洗预防尿路感染,两组患者均实施泌尿系统疾病的有针对性护理。结果观察组40例患者发生尿路 感染1例,感染率2.5%。对照组发生尿路感染9例,感染率22.5%。两组尿路感染感染率比较差异明显,P<0.05。结论增加每日饮水量和有针对性的 临床护理能够有效预防尿路感染,值得进一步研究和临床推广应用。[1]

此外,盛梅笑教授还提醒,女生的个人生活习惯更要注意以下两项:

1)月经期卫生:经血是细菌最好的培养基。隐藏在阴道内的各种细菌、霉菌、原虫等致病微生物,从经血中获得丰富的营养迅速生长繁殖,数量急剧增加,如果不注意月经期卫生,就可能污染尿道口,引起急性尿道炎和膀胱炎。

2)性生活:女性尿道口与下方的阴道口相距只有0.5~1.0厘米,极易在性生活时被污染和损伤而引起炎症,严重者房事刚结束就发生尿频、尿急、尿痛和排尿困难。

参考文献

[1]《中国医药指南》, 2013, 13期:450-451

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