牙齿上的革命,电动牙刷怎能选错

来源:360健康 时间:2015-09-04
【导 读】一心想着牙齿洁白更自信,越来越多人奔向了电动牙刷的怀抱,在牙齿的革命上又似乎多了一个“神器”。为何大众要选择电动牙刷?电动牙刷又该如何选择呢?

一心想着牙齿洁白更自信,越来越多人奔向了电动牙刷的怀抱,在牙齿的革命上又似乎多了一个“神器”。为何大众要选择电动牙刷?电动牙刷又该如何选择?

▍成人刷牙率高,但有效刷牙率低

根据中国疾病预防中心发布的《第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果》显示[1]:我国35岁~44岁年龄段人群患龋率为88.1%。但35~44岁年龄组89.3%每天至少刷牙1次。刷牙率高,但牙齿健康率那么低,这是怎么回事呢?

对此,口腔预防与儿童口腔科副主任医师曾素娟表示:国民刷牙率高,近乎100%,但有效刷牙率就低了。所谓有效刷牙(Toothbrushing Effectively),就是一方面能最大限度地有效地清除牙菌斑,另一方面不会对牙齿和牙龈造成损伤。而深受医生们推荐的巴氏刷牙法,调查结果现实:不超过30%的人可以坚持一周以上。[2]而电动牙刷的普及,则可以很好的解决这些问题。

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▍电动牙刷优点多,保持口腔卫生更容易

①清洁更彻底:电动牙刷的高转速或者高震速可以瞬间将牙刷打成最细的泡沫,一是节省牙膏,二牙膏在刷头的高速转动下,还可以瞬时渗透入牙齿,充分利用了牙膏的清洁效果;同时更有效地清除牙缝及牙肉边缘的牙菌斑,降低牙龈出血。

②省时更省力:电动牙刷可以缩短刷牙的时间,因为电动牙刷刷头有相当高的转速,就算只刷1分钟,也至少相当于手动刷牙10分钟。

③安全更可靠:各种电动牙刷头的刷毛质地都比较轻柔,设计却各不相同,但都不会损伤牙齿和牙床,同时加上震动还对牙床起到按摩作用,又不影响刷牙的效果,可以把每一颗牙齿都刷干净。其实我们大部分人都不会正确的刷牙,刷牙力度过大、拉锯式横刷法都会对牙齿及牙龈造成损伤。

④设计更合理:在有些高档的电动牙刷的刷柄上还设计了强、弱转换开关,可因人而异调节牙刷头的运动速度。

▍电动牙刷选购原则:

讲述了这么多,让人更关心关注的问题是:如果我要选择电动牙刷,那要怎么选呢?

①品牌的选择,以确保质量的保证。建议不要使用过于便宜的,以免质量不过关伤牙;

②机身设计合理:牙刷结构设计合理,最好有防滑设计,持握感好;而刷柄以掌握舒适,操控自如为原则,长度在15公分以上;

③用电安全:由于电动牙刷多在浴室的潮湿环境下使用,因此一定要选用用电安全可靠的电动牙刷;

④刷毛密集丰富,清洁效果更彻底;

⑤选择电动牙刷时,选择合适的刷头大小,还需把刷头的转动角度和转动速度结合起来考虑。

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▍明了选购道理,依然选不好电动牙刷?这儿帮帮你

选购道理是懂了,可看到琳琅满目的电动牙刷,很多人一下子又眼蒙了。所以,为方便您的选择,我们挑选出一些质量过关,值得信赖,深受好评的产品,希望对您的购买有所帮助。

推荐一:飞利浦(PHILIPS) HX9352/04 钻石亮白型 声波震动牙刷

参考价格:1999元

推荐理由:深入牙缝清洁高效彻底+安全可靠+防滑设计+多模式选择

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  • 外观结构:使用软性材质,表面采用磨砂处理搭配纤细机身手感十足。整机一体感十足,握持起来使用相当舒适。

  • 清洁能力:为用户提供每分钟超31000次的震动力以及5.5mm超宽摆幅,使口腔内液体流动活力,能深入清洁牙间隙高效清除牙菌斑等细菌。

  • 刷毛:具有仿钻石型菱形刷毛,刷毛非常密集,比普通牙刷多了44%的刷毛,有助于达到更彻底的清洁效果。

  • 清洁模式:清洁模式 +亮白模式+ 抛光模式+牙龈保健模式+敏感模式,五大模式任君选择。

  • 缺点:价格相对昂贵。

推荐二:松下EW-DE92-S705 电动牙刷:(健康小助为你找到该产品的天猫旗舰店购买链接,产品品质和服务有保证,可点击产品标题购买)

参考价格:999元

推荐理由:多种特性刷头+安全贴心+价格相对亲民+机身设计合理

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  • 外观:握持感好,无金属触式充电底座。仅需要放置在充电座上就能达到无线充电,而且在背后配备牙刷头放置位,安全,相当贴心。

  • 清洁能力:为用户提供31000转/分钟的声波震动,附送了三种不同清洁特性的刷头。

  • 刷毛刷头:刷毛丰富密集,3段式牙垢护理刷头、双面硅胶口腔刷以及点对点齿缝刷头。

  • 清洁模式:净白模式+轻柔模式+敏感模式+牙龈护理模式。

  • 缺点:清洁效果并不特别理想。

推荐三:seago赛嘉 声波电动牙刷成人充电式情侣2只装SG-719

参考价格:239元

推荐理由:防水防滑设计+ 安全可靠+ 3种模式 + 价格实惠

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外观结构:机身防滑设计,IPX7级别防水设计,安全可靠,不进水不漏水。

清洁能力:为用户提供28000—35000微刷动次数/分钟,含档位记忆功能。

刷头刷毛:双层刷毛,刷毛丰富,清洁更高效;2种替换刷头,能满足不同护齿需求。

清洁模式:清洁模式+轻柔模式+按摩模式。

缺点:机身震动稍微有点大,使用时候需要时间适应。

▍使用电动牙刷的注意事项:

①电动牙刷并不能代替解决口腔问题。如有口腔疾病,需及时就医;

②电动牙刷刷头需要3个月更换一次,否则对牙齿和牙龈不利;

③每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌;

④如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

参考文献:

[1] 中国疾病预防中心,《第三次全国口腔健康流行病学抽样调查结果》http://www.chinacdc.cn/n272442/n272530/n272817/n272832/17971.html

[2] Reinhardt CH, Noack MJ, Wassmer G, Hurrelmann K, Klein K. A strategy for encouraging young adults' adoption of a preferred oral hygiene technique. Oral Health Prev Dent. 2010;8:3-8.

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