睡觉戴胸罩 还让乳房活命吗?

来源:360健康 时间:2016-05-03
【导 读】不知道你有没有睡觉时戴着胸罩睡觉的习惯呢?近年来对于睡觉该不该戴胸罩一直是一个备受争议的话题,认为应该戴的人是说可以让乳房更加饱满,认为不应该戴的人则说难得让乳房可以放松,那么睡觉时究竟应不应该戴胸罩呢?

睡觉戴胸罩 还让乳房活吗?

不知道你有没有睡觉时戴着胸罩睡觉的习惯呢?近年来对于睡觉该不该戴胸罩一直是一个备受争议的话题,认为应该戴的人是说可以让乳房更加饱满,认为不应该戴的人则说男的让乳房可以放松,那么睡觉时究竟应不应该戴胸罩呢?

┃睡觉戴胸罩 还让乳房活吗?

睡觉戴胸罩一点都不健康,甚至会导致严重的疾病。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。

戴乳罩时间每天不要超过12小时,否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性,乳腺癌诱发率仅为0.5%,前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌,其原因在于乳罩压迫胸部,会造成淋巴液流通不畅。

而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统,排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后,使这些有毒物质蓄积,从而诱发乳腺癌。

┃何时脱下胸罩最健康?

让乳房放松,脱下胸罩固然是不错的做法,那么女性在什么时候脱下胸罩是最健康的呢?

一、享受睡眠时

8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时,请还乳房原本的摸样,让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。

二、外出度假

无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。春秋冬季:如果夏天的薄露型服装面料让你不得不时刻严阵以待,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由的梦想。

脱下你的胸罩,乳房更健康?

对完美身体的追求,是女性戴胸罩原因之一,但是戴胸罩就真的是为了保持身材吗?

专家发现,每天戴胸罩12小时以上的妇女比短时间或者根本不戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的妇女,可能性则要高出100多倍。因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变。“罪”不在胸罩,在于使用不当。

佩戴合适胸罩最重要。“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是,长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健,其原因来自两方面,一是没有佩戴合适的胸罩,二是佩戴时间过长。

有调查指出,世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性,十有八九是因为选择的胸罩不合适。因此,专家建议:首先,女性要选择合适的胸罩;其次,如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的,尤其在12小时以上者,应选择面料透气、束缚力不强的胸罩;此外,每天下班回家后,或假日里不去公共场所时,可尽量解开胸罩,让乳房“有张有弛”。

但是,值得提醒的是,盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外,还能支撑乳房不下垂,保持良好形态,同时也有利于乳房血液循环。

戴胸罩是女性保护乳房的重要措施,但是要知道,胸罩的佩戴也是大有讲究的,如果佩戴不合适则有可能会引起乳房的其他问题,因此除了适时脱下胸罩之外也一定要注意胸罩的佩戴哦。

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