手抖的老同志 请看这里的治疗法

来源:360健康 时间:2016-05-08
【导 读】手抖是老年人经常会出现的现象,有些老人家情况严重的两只手都抖个不停,以致于吃饭、写字都成问题,这样子无疑是给老年人的生活带来了极大的不便,那么,老人手抖是怎么回事呢?应该怎么治疗?

老人手抖不要儿戏 看看怎么治疗好

手抖是老年人经常会出现的现象,有些老人家情况严重的两只手都抖个不停,以致于吃饭、写字都成问题,这样无疑是给老年人的生活带来了极大的不便,那么,老人手抖是怎么回事呢?应该怎么治疗?

老人手抖的原因

1、生理性手抖

有时候手抖并不代表是疾病的征兆,在很多时候就算是年轻人也会出现手抖的情况,这种情况一般在肢体、头部及舌等部位比较常见。

这种现象通常都是发生在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳等情况之后,这是生理性震颤,只要多加休息便能马上恢复,并不需要治疗。

2、家族性震颤

特发性震颤,就是常说的家族性震颤,这种情况一般在患者25岁前就会发病,随着年龄的增加其震颤的情况会越发的严重。这类患者其震颤多在双手、头部或发音时,尤以双手震颤为多见。

3、老年性震颤

在震颤初期多半是运动时才会出现手抖的现象,随着情况的发展,以后也可在静止时出现,其抖动的部位一般以手、头、唇多见。对于这部分患者,建议应该尽早的去医院进行检查以及治疗,在初期就进行治疗。

4、帕金森氏病

帕金森氏病的病症最主要的症状就是手不挺的抖动。帕金森氏病是脑锥体外系病变所致,震颤特点为静止性震颤,同时还非常的有节律性,手指震颤呈“搓丸样”,与此同时还会伴有肌张力增强和运动减少,面部缺乏表情等情况。

老人手抖如何治疗

现在很多人喜欢模仿手抖进行娱乐表演,但是老年人如果真的出现了手抖的情况则需要及时治疗,那么老人手抖可以怎么做呢?

1、保证睡眠充足,除晚上休息好之外,中午也要养成小睡的良好习惯。

2、饮食规律多餐少食,清淡为主,多吃维生素、高蛋白、木耳、香菇等食物。

3、戒烟忌酒香烟里面含有尼古丁等致癌物质,不利于老人身体健康。

4、多食蚕豆和咖啡。据医学研究发现,食用蚕豆、咖啡,可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

5、如确定为老年性震颤,应要注意用脑卫生,加强脑的锻炼,可推迟脑细胞的衰老,延缓小脑萎缩的进程。

6、适量的运动,加强关节、肌肉的锻炼,使各关节及各肌肉群之间能相互协调运作,推迟衰老的进程。手部的运动尤其有助于健脑,搓擦两手、手攥四指、四指攥住拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式。锻炼时应掌握合适的力度,可有效这到健脑防手抖。

手抖对于老年人来讲可不是一件好事,有时候很可能是隐藏着某种疾病,所以建议各位朋友如果发现家里的老人如果有手抖的现象的话一定要引起重视,给老人最好的治疗。

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