胃酸胃胀?来杯苏打水吧

来源:360健康 时间:2016-04-25
【导 读】胃不舒服会让我们寝食难安,环顾我们四周,不难发现周围很多朋友多少都会有点胃病,有的是胃胀胃酸,严重的甚至是胃出血胃穿孔等等,一般的胃胀胃酸的时候朋友们都说可以喝点苏打水,那么,苏打水真的可以缓解胃酸吗?

胃酸胃胀?来杯苏打水吧

胃不舒服会让我们寝食难安,环顾我们四周,不难发现周围很多朋友多少都会有点胃病,有的是胃胀胃酸,严重的甚至是胃出血胃穿孔等等,一般的胃胀胃酸的时候朋友们都说可以喝点苏打水,那么,苏打水真的可以缓解胃酸吗?

苏打水如何缓解胃酸

天然苏打水属于医疗矿泉水分类中的重碳酸盐类矿泉水,含有碳酸氢钠,且富含多种微量元素,如硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素。这些微量元素呈离子状态,更易被人体吸收。

目前,市面上售卖的苏打水大致分为天然苏打水和人工合成苏打水。天然苏打水属于医疗矿泉水分类中的重碳酸盐类矿泉水,含有碳酸氢钠,且富含多种微量元素,如硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素。这些微量元素呈离子状态,更易被人体吸收。人工苏打水则是以纯净水为原料,加入适量小苏打配置而成。虽然目前对于人工苏打水还没有临床试验,但可以肯定的是,其功效远不如天然苏打水。

大家平时可适量喝点苏打水,有利于尿酸溶解排泄,缓解痛风。天然苏打水有着理想的pH值(呈弱碱性),可碱化尿液,利于人体肾脏排出尿酸。据《国内外矿泉水研究》表明,胃酸分泌过多者常喝苏打水可缓解胃酸症状。

不过需要注意的是,苏打水并非人人皆宜。老人、胃酸分泌少及肾脏病患者不宜长期饮用。此外在选购时,应注意此类饮料的成分,一定要明确食品配料表中是否有“碳酸氢钠”字样,只含二氧化碳的苏打水并不能起到有益健康的作用,建议少选,应多选天然苏打水。

苏打水只是缓解胃酸吗?

苏打水呈弱碱性,能够缓解胃酸,但是苏打水的功效可不只有这一个哦,大家喜欢苏打水也许是因为苏打水有以下的功效。

1、保持人体畅通

该水独特的小分子团与身体细胞内及周围的水分子团相配,与其它分子相互作用,利用能量振动交流,可以穿过细胞膜带入营养,并把有毒废物带出细胞,保持人体内清洁畅通,充满活力。

2、富含多种矿物质

天然苏打水不但洁净,而且富含人体所需的多种矿物质和微量元素。这些微量元素呈离子状态,更易被人体吸收。

3、排除体内毒素

天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基,排除体内毒素,使人体处于正常的循环、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状。

4、远离高血脂

天然苏打水溶解度高,能促进胰岛素分泌和胆固醇分解,使人体远离高血脂。

5、抗氧化

苏打水有抗氧化作用,能预防皮肤老化。柠檬+苏打水:有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

随着人们养生意识越来越高,像苏打水这类型的功能饮品越来越受青睐。苏打水对于缓解胃酸的确有帮助,建议各位朋友平时可以适量饮用苏打水哦。

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