中国VS外国:剔牙,牙签牙线哪家强?

来源:360健康 时间:2015-09-15
【导 读】中国人使用牙签2000多年,对于舶来品——牙线似乎不太感冒!到底剔牙,牙签牙线哪家更强?

牙签是中国人传统常用的剔牙器具,而牙线众所周知由西方传入。据说牙签被广泛用于剔牙,至今已经有2000多年历史。而牙线是口腔预防医学和口腔卫生学的先驱——美国牙医里维斯皮尔帕姆里在十九世纪发明的。目前,牙线使用在国内并不普及,貌似大多数国人对这款舶来品不感冒。到底是什么观念阻碍他们使用牙线呢?

55f8060a9be44.jpg 

|牙线不会导致牙缝变大松动

不少网友认为使用牙线会导致牙缝变大。因为牙线要挤进牙缝当中清洁,而且牙线比起牙签,看起来是完全穿过牙缝的,所以会导致牙缝变大。而实际上真的会这样吗?

在口腔科专业教科书里明确的写明:只有在牙间乳头退缩或牙间隙增大的情况下可以使用牙签。否则不宜使用。如果牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行插入,更不可向牙龈方向用力,强行进入。否则不仅会损伤牙龈,还会形成一个本来不存在的牙间隙,造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周病。[1]由此可见,导致牙缝变大的罪魁祸首是会牙间乳头受伤洁具,如牙签,而并不是使用纤细的牙线。

|临床数据证实牙线能除80%牙菌斑

而使用牙线不仅不会让牙缝变大,对牙齿清洁还有十分重要的作用。根据数据显示,80%的牙菌斑都可以通过牙线或牙间刷去除。而牙齿的邻面是牙周病最容易发生的区域,采用单纯刷牙方法难以彻底清除牙菌斑。因此,牙线对于控制此处牙菌斑,预防牙周炎有十分重要的作用。[2]

专家说法:

叶军副主任医师

口腔科

单纯的刷牙平均只能清除牙面上的菌斑大约50%左右,特别是难以消除牙齿邻面的菌斑。除了刷牙以外,经常配合使用牙线,可以有效剔除牙缝里的残留物以及牙齿邻面上的菌斑。

|牙线棒的正确使用方法

①拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。然后同样手法清洁牙缝的另一面。

55f804e1591ba.jpg

②要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。

55f8050185841.jpg

③漱口,清理口中遗留物质。清理完成。

 55f805174a688.jpg


|牙线卷的正确使用方法

①取一段大约30厘米长度的牙线,把镜子放在面前,将两头缠绕在两手中指上,剩余中间10厘米的长度,使线紧绷。中指控制线的长度。使用过程中,一只中指松开线,另一只中指缠线,可以换得干净的段。

55f805259c596.jpg

②食指和中指配合,控制线的力度和位置。

55f805326d9ac.jpg

③清洁方法和顺序和牙线棒相同。

55f8053ee83c3.jpg

④漱口,清洁完成。

|这些产品适合清洁你的牙缝!

市面上售卖的牙线五花八门,选择众多,大家购买的时候要擦亮眼睛根据自身需求购买,不要人云亦云哦!我们为大家找来几种牙线,都是网友复购率比较高的人气产品,供大家参考参考。

产品1:欧乐B-微蜡牙线50米

网友票选最受欢迎的卷状牙线。牙医认为,卷状牙线比牙线棒更加容易从不同角度深入清洁牙缝隙,让牙齿更健康。

55f8056a55152.jpg 

产品2:狮王深洁牙线棒(3弦)

网友票选出最便携牙线棒,每次使用都十分方便,而且能深入清洁牙齿。但由于受限于棒状,部分大牙无法彻底清洁干净。

55f80576056f1.jpg

参考文献:

[1] 郑金美 盲目用牙签 牙齿很受伤 生活课堂

[2] 沈晓云,徐冬菁,宋爱芬 牙线和牙间刷在牙周维护期的效果评价 Chin J Hemorh.20 1 0;20(2)

该文由作者独家授权360好药使用,未经允许拒绝任何形式的转载,投稿/合作:hujingjian#360jk.com #换成@

该文由360健康出品,未经允许拒绝任何形式的转载,投稿/合作:konglingguo@360jk.com

  • 药说
看了又看
疾病小百科

  牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子,牙龈炎常见表现为牙龈出血,红肿,胀痛,...详细>>

常见症状: 齿龈增生
并发症: 胃溃疡肺炎
猜你感兴趣
回到顶部