喂!姑娘们,要丰胸就吃这些

来源:360健康 时间:2016-04-29
【导 读】“飞机场”“太平公主”这些词语都是用来形容女性胸部不够大,女人的胸部不够丰满常常让人抬不起头,慢慢的失去了自信。其实想要告别“飞机场”“太平公主”这些称号很简单,多吃以下的食物或许就能够帮到您哦。

喂!女孩们,要丰胸就吃这些

“飞机场”“太平公主”这些词语常用来形容女性胸部不够大,女人的胸部不够丰满常常让人抬不起头,慢慢的失去了自信。其实想要告别“飞机场”“太平公主”这些称号很简单,多吃以下的食物或许就能够帮到您哦。

帮助丰胸的食物

1.鸡肉

鸡肉含有的脂肪特别的低,因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩,不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

2.牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

3.豆制品

大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。

4.木瓜

木瓜是传说中的丰胸佳品,木瓜的维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更是加倍。

5.卷心菜

卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。

6.芝麻

芝麻能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

帮助丰胸的习惯

现在网上流行了很多的丰胸方法,除了饮食,改变一些生活习惯或许也可以帮到您哦。

要点一:不让胸罩变“凶兆”

胸部并没有属于自己的肌肉组织,所以要想它看起来挺拔美观那就需要借用外力的帮助了。还好,人类是最聪明的动物,胸罩绝对算的上是人类史上最伟大发明之一。但是小心哦,选择胸罩可是一门大学问,不是我危言耸听,如果做出了错误的选择,胸罩分分钟变“凶兆”!

要点二:刺激食物不要吃

女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。现代医学早就证明,女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道,乳房是富于脂肪的腺体组织,除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外,要想后天加强乳房的发育,多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

要点三:改变坐行习惯

站如松,坐如钟,几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。

挺胸收腹并不是专业舞蹈中才需要的标准动作,弯背含胸的习惯却是最容易忽略的罩杯凶手,养成时刻收腹挺胸的习惯首先从视觉上便能让你up一个罩杯,另外对于胸腔骨骼的发育也很重要,所以,从现在开始,不论罩杯是否满意,先让自己做一个昂头挺胸的健康女人吧!

平时看到别人丰满的胸部是不是觉得很羡慕呢?的确,胸部丰满的女性更加吸引男性而且会更加有自信,但是丰胸要讲究方法,以上为你介绍的食物都是不错的丰胸食物哦。

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