6大坏习惯 让你的皮肤越来越黑

来源:360健康 时间:2016-04-23
【导 读】每个女生都想要白暂透亮的肌肤,这是皮肤好的象征,但是环顾四周,有多少女生的肌肤真的那么好呢?要想让皮肤变得白皙就要选对正确的美白方法。而选择了正确的美白方法之余还要杜绝一些坏习惯哦。

6大坏习惯 让你的皮肤越来越黑

每个女生都想要白暂透亮的肌肤,这是皮肤好的象征,但是环顾四周,有多少女生的肌肤真的那么好呢?要想让皮肤变得白皙就要选对正确的美白方法。而选择了正确的美白方法之余还要杜绝一些坏习惯哦。

想要美白就要杜绝6个坏习惯:

1、不良的护肤品:我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。

2、爱化浓妆:妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸,卸妆不干净,化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,简直就是皮肤的煞星。

3、过分地美白:一白遮百丑,mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,会使皮肤对光越来越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。所以,美白很重要,但是也要有度!

4、常去抓皮肤:有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。

5、爱食色素食物:对我们大大有害的食品包括:碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香,多的数不胜数,这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。

6、荷尔蒙失调:肝斑为位于脸颊、鼻子下方,咖啡色如烟雾般的斑点。患者以30~50岁女性居多,淡褐色~深褐色的斑点多长在脸颊、鼻子下方、额头、眼周等处,且左右脸常对称出现。

美白小妙招:

美白是很多女生一直都在坚持的事情,但是发现效果却并不理想,其实想要美白有效,除了改正以上的坏习惯之外,还可以学习以下的小妙招。

维他命:不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收。

生理期:由于女性生理特点,贫血、妇科原因,往往成为年轻女孩脸色不佳的第三敌人,生理期过长,量过多、痛经等现象,都会使原本红润的脸蛋变得蜡黄失采,损害美貌。做宠爱自己的知识美女,女性知识一定不可缺少。除了经常造访医生,定期检查,准时护理之外,对于生理期的内外滋补,也一定不可掉以轻心。

防辐射:脸色不佳,除了内在敌人外,灰尘、紫外线、电脑辐射以及肌肤分泌物和死皮等,同样是遮盖肌肤光彩的重要原因。面对这些外在敌人,为娇嫩肌肤建筑一道屏障十分有必要。

想要韩剧里面的女主角那样拥有白暂透亮的肌肤其实并不是梦,首先摒除掉以上的坏习惯,然后在选择适合自己的正确美白方法,那么亮丽的肌肤就离你不远了哦。

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