咳嗽长治不好 ?食疗是个好选择

来源:360健康 时间:2016-04-23
【导 读】在这个乍暖还寒的春季里,很多人都会不小心感染,其中最常见的就是咳嗽,而如果咳嗽久治不愈的话,就有可能引发更多的疾病出现,因此,咳嗽的话大家一定要尽快的用相应的办法进行治疗.

治疗咳嗽 食疗为佳

在这个乍暖还寒的春季里,很多人都会不小心感染,其中最常见的就是咳嗽,而如果咳嗽久治不愈的话,就有可能引发更多的疾病出现,因此,咳嗽的话大家一定要尽快的用相应的办法进行治疗。而想要治疗咳嗽,我们先来了解一下咳嗽的发病机制。

咳嗽的发病机制:

按中医理论,咳嗽分外感咳嗽和内伤咳嗽。外感病由于气位突变或调摄失宜,六淫之邪乘虚从口鼻或皮毛侵入,使肺气被束,气失肃降,故而咳嗽。所谓:“寒、署、湿、燥、风、火六气,皆令人咳嗽”即是此意。由于四时之气不同,因而人体所感受的致病外邪亦有区别。所以外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽。内伤病因包括饮食、情志及肺脏自病。

饮食不当,嗜烟好酒,内生火热,熏灼肺胃,灼津生痰;或生冷不节。肥甘厚味,损伤脾胃,致痰浊内生,上扰丁肺,阻塞气道,致肺气上逆而作咳。情志刺激,肝失调达,气郁化火,气火循经上逆犯肺,致帅失扁降而作咳。肺脏自病者,常由肺系疾病日久,迁延不愈,耗气伤阴,肺失润降,肺气上逆作咳;或肺气虚不能布津而成痰,肺阴虚而虚火灼津为痰,痰浊阳滞,肺气不降而上逆作咳。

如何治疗咳嗽:

咳嗽是一种常见的疾病,但是如果长期的咳嗽可导致呼吸道出血。而治疗咳嗽,以食疗为最佳。

1、燕窝梨

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。

2、红糖姜枣汤

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

3、芫荽汤

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。

4、豆腐加糖

做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用:清热、生津、润燥,治咳嗽痰喘。

5、冰糖燕窝粥

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

一般的感冒咳嗽呢,其实是可以采用食疗的办法进行的,而且食疗的好处在于能够避免药物的副作用,并且调理身子,如果你也不小心咳嗽的话希望以上的食疗能够帮到你哦。

该文由360健康出品,未经允许拒绝任何形式的转载,投稿/合作:zhouyihua#360jk.com#换成@

  • 药说
标签: 饮食
  • 想找对药, 买好药
看了又看
猜你感兴趣
回到顶部