琳琅满目的花茶 总有一款适合你

来源:360健康 时间:2016-04-23
【导 读】几个闺蜜坐在一起聊聊天喝喝茶可以说是最舒服不过的事情了,但是你知道吗?简单的一个下午茶就能够为你带来减肥美容的效果哦,现在越来越多喜欢喝花茶,而不同的花茶有着不同的功效,下面本文就为大家推荐一些有美容和减肥功效的花茶。

琳琅满目的花茶 总有一款适合你

几个闺蜜坐在一起聊聊天喝喝茶可以说是最舒服不过的事情了,但是你知道吗?简单的一个下午茶就能够为你带来减肥美容的效果哦,现在越来越多人喜欢喝花茶,而不同的花茶有着不同的功效,下面本文就为大家推荐一些有美容和减肥功效的花茶。

什么花茶可以减肥美容?

薰衣草茶

功效:有效治疗失眠、神经衰弱、情绪低落、并且可缓和咳嗽、头痛。

用法:取少量约1g左右薰衣草用90度水冲泡,配牛奶安眠效果更佳,配玫瑰养颜效果显著。

金银花茶

功效:清热解暑、清心润肺、养血止渴、加菊花、茉莉可有效治疗风热感冒,喉咙肿痛。

用法:取少量金银花约1g左右放入95度水冲泡,也可用水煎治疗感冒效果更佳

黄山贡菊

功效:采自黄山纯天然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效。

用法:取约5至6朵菊花泡饮,90度水泡饮为最佳。切记不可放多菊花。如用此煲菊花粥,汤色碧青,口感极佳

玫瑰花茶

功效:美容养颜、调经活血、强肝养胃、适合爱美的人们,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳。

用法:每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果。三分钟后即可饮用。

玫瑰花茶的功效主要应用于美容养颜方面,适合热爱美容的女性。

茉莉花茶

功效:美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用,长期坐在电脑前的人们,一定有很多人有便秘的困扰吧,长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题。

用法:每次放置2g左右用90度水冲泡效果最佳。与玫瑰和菊花共同冲泡,如果再加上点的蜂蜜,不但口感效果极佳,更有提神醒脑的作用。

牡丹花茶

功效:产自山东,有养血和肝,散郁祛痰等功效。并且对面部黄褐斑,皮肤衰老有一定疗效,经常饮用可使血气充沛,容颜红润,精神饱满。

用法:取两至三粒放自约90度水温中泡饮,与玫瑰同饮效果更佳。

牡丹花茶

百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

芍药花茶

具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。

桂花茶

止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!

苦瓜茶

具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜等功能。

三七花茶

具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。

了解完以上的花茶是不是立刻就想喝一杯呢?花茶的确是女性不可多得的养颜饮品,长期饮用对美容、祛斑、排毒有着很好的功效,但不同的花茶效果也不一样,所以想要减肥美容的话还是得喝对哦。

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