预防前列腺炎 你真准备好了?

来源:360健康 时间:2016-04-16
【导 读】近年来前列腺炎的发病率不断上升,大概是因为男人们平时很少注意自己的身体。一般来讲我们提起前列腺癌都会很害怕,可是说前列腺炎又会觉得只是小事。其实前列腺炎就是前列腺癌的先兆。不加以注意,后果很严重。前列腺炎也不是小事啊。

近年来前列腺炎的发病率不断上升,大概是因为男人们平时很少注意自己的身体。一般来讲我们提起前列腺炎都会很害怕,可是说前列腺炎又会觉得只是小事。其实前列腺炎就是前列腺癌的先兆。不加以注意,后果很严重。前列腺炎也不是小事啊。

首为你详细说一下前列腺炎的相关症状,了解很重要。

一、前列腺炎的症状

排尿不适:可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物,还出现排尿困难的感觉;

局部症状:后尿道、会阴和肛门处坠胀不适,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重;

放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累;

性功能障碍:慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白,合并精囊炎时会出现血精;

其他症状:慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等,长期的前列腺炎甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺炎是不能忽视的,如果不加注意,它就会恶化成前列腺炎。前列腺炎的预防措施,你做好了吗?

二、如何预防前列腺炎

多喝水,每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口,这种前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,排尿时可以排出前列腺液,经常喝水则会增加人体排尿次数。

合理控制性生活,因为性生活会让前列腺处于充血状态,从而增大前列腺,过于频繁的话使得前列腺没有休息的时间,从而造成炎症。但是如果过度节制性生活,会导致长时间的自动兴奋,造成前列腺被动充血,容易形成慢性前列腺炎。

经常清洁前列腺部位,前列腺部位容易藏污纳垢,而且痛风性差,所以要经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。还有包皮内部,容易有脏东西,注意及时清理。

养成良好的生活习惯,多吃瓜果蔬菜、粗粮,少吃辛辣、油腻食品,戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响,平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子,因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外,洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。

不要经常久坐,有研究显示,久坐的人是前列腺炎的高发人群,因为人们在坐的时候,相当于上半身的很多重量压在了前列腺处,这容导致血液循环不畅,代谢物堆积,造成前列腺管道堵塞,从而引发前列腺炎。

其实只要平时多注意,预防措施做好,一般不会有什么问题。建议定期去医院做身体检查,这样也更有保障。记得身体是自己的,要保重好,预防万万不可少。

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