夜间护肤这样做,冻龄肌肤超级美

来源:360健康 时间:2016-04-15
【导 读】晚上是我们的睡觉时间,也是皮肤的睡眠时间。晚上皮肤吸收营养品的效率是白天的数倍,晚上如果偷懒,第二天早晨起来照镜子肤色晦暗,你还能美美地开始一天吗?因此在睡觉之前我们一定要做好护肤工作,才可以事半功倍。

夜间护肤做到这几点,让你的皮肤永远像果冻

晚上是我们的睡觉时间,也是皮肤的睡眠时间。晚上皮肤吸收营养品的效率是白天的数倍,晚上如果偷懒,第二天早晨起来照镜子肤色晦暗,你还能美美地开始一天吗?因此在睡觉之前我们一定要做好护肤工作,才可以事半功倍。

夜晚护肤谨遵四大步骤,让你拥有冻龄肌肤

1.步骤一:认真卸妆,深层清洁

夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱,使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此,在任何护理之前,一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤,使用温和的洁面乳,完成“二次清洁”,将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

化了浓妆的肌肤,单靠洁面乳是远远不够的,最好是用卸妆油,而不是卸妆液。挑选卸妆油时,油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯,清洁力强,在卸妆的同时,可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油,它安全、无刺激性,而且任何肌肤类型都可以使用。

2.步骤二:面膜保养必不可少

在使用面膜后的12小时内,肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的人使用,及时改善自己的皮肤状况。做完面膜后,建议也要使用晚霜,用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面,减少流失。

因为“缺水”是皮肤在夜间面临的最大问题,睡前敷补水面膜可以很好的解决。各种纸面膜和啫喱妆面膜都能带来滋润保湿效果。紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜,这不但能保证紧紧贴面的效果,更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。

3.步骤三:精华素是护肤品中最高效的一环

精华素是为成熟肌肤而设计的,精华素要在爽肤水后使用,它的分子要比晚霜细小,渗透性和功效都高于晚霜。

4.步骤四:用晚霜锁住所有养分,防止蒸发

健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干,可以加大柔肤水的用量,然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内,在皮肤的深层迅速扩散开来,广泛被肌肤细胞吸收。

植物晚霜和啫喱晚霜,可交替使用。虽说晚间肌肤需要补充油分,但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理,油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用,让皮肤自行调节复原。具体做法是,改用啫喱状晚霜或者是保湿控油晚霜。

以上四个步骤记得每天晚上不能偷懒哦,除了好的护肤品和坚持,我们还需要掌握一定的按摩手法,才能让你的护肤品发挥最大的效用哦!

按摩手法

1.护理眼部:眼部肌肤最脆弱,所以眼部按摩尤其有讲究。如果一时难以掌握眼部按摩的手法和力度,热敷无疑是最佳选择。热敷,透过热气和蒸发的湿气来促使肌肤的血管和毛孔张开,增加血液流向皮肤的流量,有利于加速肌肤老废细胞的代谢,从而柔软肌肤。

专家观点:

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肖茜 主治医师 讲师

西京医院 皮肤科

在我们涂上补水保湿精华等护肤品之后,可以用自己的指腹在眼周轻轻的按摩,不但可以加快护肤品中营养物质的吸收,也可以通过穴位的按摩起到疏通面部经络,改善面部血液循环的作用,从而预防眼周出现黄褐斑及皱纹!

眼周常用按摩穴位图

夜间护肤做到这几点,让你的皮肤永远像果冻

2.舒展额头:以指腹由眉间开始,把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间,以螺旋状手法顺势推拿太阳穴,最后在太阳穴位置按压3秒。

3.重塑双颊:由下巴往耳朵下方,顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按,并轻拉耳垂3秒,然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩;脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩;手指大幅移动按摩全脸,大约3次。

鼻子:用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效,左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次,为消除多余的皮脂,要少许用点力。

4.提升唇角:因为唇部容易产生细小纹路,按摩时不妨保持微笑的表情,帮助拉平唇部肌肤,然后从人中开始沿着唇部四周按摩;在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,反复3次,可以帮助缓解皮肤松弛。

俗话说,这个世界上没有丑女人,只有懒女人。女人就应该为自己而活,每天都光鲜美丽。并且,在护肤中我们能收获愉悦的心情,还可以和姐妹们分享你在美容护肤上的小心得呢!

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