男人憋尿多不好?膀胱直叫冤!

来源:360健康 时间:2016-03-29
【导 读】相信大家都知道憋尿的滋味特别的不好受,在日常的生活中无论是由于在工作中无法及时上厕所导致憋尿,还是躲在被窝里懒得上厕所而憋尿都好,其实憋尿对身体都是不好的。而最大的伤害就是膀胱。

憋尿不是好习惯 伤害最大是膀胱

相信大家都知道憋尿的滋味特别不好受,无论是由于在工作中无法及时上厕所导致憋尿,还是躲在被窝里懒得上厕所而憋尿都好,对身体都是不好的,伤害最大就是膀胱,那么,憋尿会有哪些危害呢?

憋尿的危害是什么?

容易引起炎症

在节奏日益加快的现代都市,许多年轻人为适应激烈竞争的工作环境,或迫于工作压力等原因,憋尿是常有的事。很多人都有赖床的坏习惯,特别是周末早晨醒来后,即便有尿意也不愿起床,想多留在被窝里一会。

当膀胱里有了尿,产生了尿意后,如果强行忍着不去排尿,就是人们常说的憋尿,医学上称为“强制性尿液滞留”。

憋尿对身体危害很大。尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质,尿液久贮膀胱,有利于细菌生长繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯,这样做还能向上蔓延到肾脏,甚至损害肾功能。

膀胱受伤很严重

憋尿容易导致膀胱发生破裂。憋足尿的膀胱,其壁非常薄,患有膀胱结核、膀胱憩室的病人,可能发生膀胱自发性破裂。一般人在憋尿的时候,也容易在跌跤、撞碰等外力作用下发生膀胱破裂。

经常憋尿,膀胱内的括约肌和逼尿肌会时刻处于紧张状态。如果憋尿时间过长,停留在膀胱内的尿量不断增多,膀胱内的压力持续增高,久而久之就会发生排尿困难、不畅、漏尿、失禁等膀胱颈梗阻症状,给病人造成痛苦。

可能会诱发膀胱癌

国外有研究资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率有着非常密切的关系。排尿次数越少,患膀胱癌的危险性就越大,因为憋尿增加了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间。美国科学家的研究报告显示,有憋尿习惯的人在今后患上膀胱癌的可能性,要比一般人高出3-5倍。

日常保持男性健康还要做啥?

想要保持身体健康,除了不要憋尿之外,日常生活中也是要注意其他的细节:

1、要及时喝水

喝水有利于新陈代谢,加速炎症消退,可以减少肾结石、输尿管结石等泌尿系统的结石生成。长时间忍渴会造成尿液浓缩,刺激尿道,引起不适,甚至加重炎症。

2、不要憋尿

经常憋尿会使膀胱黏膜的抵抗力降低,使细菌有机可乘造成感染,甚至影响肾功能。另外,长期憋尿膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力,收缩力量变弱,会出现排尿不畅和排尿缓慢。尤其是有前列腺增生的老年人如果长期憋尿,膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态,很可能诱发尿潴留。

3、适当排精

在精液中有30%左右是前列腺液,60%左右是精囊液,10%左右是附睾液和尿道球腺液。如果出现炎症,腺体可能堵塞,影响正常分泌,造成分泌液的淤积,同时会进一步加重炎症。排精时,分泌腺的收缩会把阻塞的腺体冲开,并把已有炎症的物质排出。尤其是慢性前列腺炎、精囊炎的患者,适当的排精对炎症的消退是有好处的。另外,长期不排精,精液在生殖腺内储存时间过久,可使精子活力下降,导致不育。

了解了憋尿对身体的伤害后,建议各位朋友在生活中要及时上厕所,减少憋尿的时间,因为拖得时间越久对身体的伤害就越大噢。

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