从宝宝喝水到选杯子的学问,通通齐了!

来源:360健康 时间:2016-04-21
【导 读】水是我们身体的重要组成部分,在我们成长的阶段里,年龄越小,需要的含水量就越大。特别是由于宝宝的身体代谢旺盛提别快,更加需要及时补水。宝宝喝水的其中学问,你都了解了吗?

宝宝饮水有技巧 应该怎么喝?

水是我们身体的重要组成部分,在我们成长的阶段里,年龄越小,需要的含水量就越大。特别是由于宝宝的身体代谢旺盛提别快,更加需要及时补水,但是你知道吗?宝宝喝水的其中学问,你都了解了吗?

宝宝喝水三大学问:

1、在进食前不要喝水

虽然说多喝水能够加速新陈代谢有利健康,但是对于小宝宝来说,在不恰当的时间喝水反而容易影响身体哦!其中一个不适宜喂水的时间就是宝宝吃饭前。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也会影响宝宝的食欲。

2、临睡前不适宜喝水

睡觉前也不适宜给宝宝喂水。年龄较小的宝宝在深睡以后,还不能完全控制排尿,如果睡前喝水过多,很容易会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便,也影响睡眠。所以妈妈们尽量不要在睡前2个小时内给宝贝喂水;如果真有必要,也尽量控制好水量,不放让宝宝稍微舔一下解解渴就好。

3、宝宝喝水温度有讲究

研究发现,煮沸后冷却至20~25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它与宝宝体内细胞液的特性十分接近,所以与体内细胞有良好的亲和性,比较容易穿透细胞膜,进入到细胞内,并能促进新陈代谢,增强免疫功能。

如何选择水杯?

千万不要以为学习了给宝宝喝水的技巧之后就可以了,因为水杯的选择也是非常重要的,那么如何选择水杯呢?

1.根据年龄选择

0-3个月:新生儿不能自主喝水,需要妈妈喂饮,因此应该选择用奶瓶搭配奶嘴来喝水。奶瓶可以不带手柄,但要保证奶嘴触感舒适柔软。

3-5个月:3个月的宝宝可以握住物体和挥动手臂了,但嘴部动作仍停留在吮吸阶段,这时最好选用奶嘴式训练杯,锻炼他们将杯子递送到嘴边的准确度。

5-12个月:这阶段的宝宝在动作发展上有了较大进步,能自己伸手取物并移动物品了。鸭嘴杯采用扁口设计,流量比奶嘴更大,能让宝宝为用水杯喝水做好准备。

12-18个月:1岁前的宝宝非常爱啃咬东西,有时力气大会将吸管咬断,十分危险,建议爸妈们1岁后再给宝宝选购吸管杯。

18个月以上:1岁半左右的宝宝在掌握喝水的技能上已与成人无异了,这个时候不妨给他用真正的杯子吧。注意,这时候的宝宝力气仍然比较小,不要选择太笨重的杯子。

2.根据材质选择

玻璃材质:质地纯净、无色透明,耐热性与抗磨损度等都非常优秀,是许多妈妈最信赖的材质。但玻璃材质较为笨重,掉到地上容易破碎,造成危险。因此玻璃材质的水杯不适宜单独给宝宝使用,特别是月龄较小的宝宝单独使用。即使要用,也应当由父母在旁边监督看管。

塑料材质:在塑料材质中,PP材质是价格最低,使用范围也最广,是最经济实惠的选择。但PP的耐热性、透明度、抗磨损度和强度等各方面的性能却并不太理想,略逊于PPSU、PES和Tritan材质。另外,PPSU和PES由于自带底色,有可能会不利于妈咪观察奶瓶内的状况,在选择时应考虑清楚。

为什么建议各位妈妈们要给宝宝多喝水呢?因为水在宝宝体内可以帮助宝宝运送体内养分,调节体温。对于宝宝的身体发育是非常有帮助的,所以妈妈们更加应该科学地给宝宝喝水,让水分吸收的更好。

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