智能手机之殇,数码痴呆症

来源:360健康 时间:2016-03-27
【导 读】智能手机的普遍,极大的方便了我们的生活。现在谁没有一两部智能手机。不过你有没有觉得你有点过于依赖它了。从前手机是个通话工具,现在已经变成了一个娱乐工具。不是因为需要,而是离不开了。这不是一件小事,小心,你的大脑正被它慢慢侵蚀。


智能手机之殇,数码痴呆症

智能手机的普遍,极大的方便了我们的生活。现在谁没有一两部智能手机。不过你有没有觉得你有点过于依赖它了。从前手机是个通话工具,现在已经变成了一个娱乐工具。不是因为需要,而是离不开了。这不是一件小事,小心,你的大脑正被它慢慢侵蚀。

智能手机确实智能,只是它的伤害有点超乎想象了。要智能,不要伤害.

一、智能手机的危害

据韩国专家透露,过度依赖手机的结果就是会令右脑退化,出现痴呆等症状,严重者可能连自己的电话号码都记不住,称为“数码痴呆症”。

据台湾“今日新闻网”援引英国《每日电讯报》消息,韩国首尔心理医生金大真表示,由于低头族过度使用数码产品,损害大脑将信息转为长期记忆的功能。此外,还有神经外科教授金荣辅表示,右脑主要处理直觉、想象及情感思想等,而左脑处理理性推理、线性思考、实况调查等思维。

但使用智能手机主要运用左脑,倘若长期偏用左脑会令右脑退化,造成削弱集中力、记忆广度,最终连认知能力也会退化,也就是说,过度依赖智能手机的结果令右脑退化,出现记忆力、专注力下降等早期痴呆症的迹象,称为“数码痴呆症”。

金荣辅教授强调,过度依赖科技产品的情形,对于脑部仍处在发育阶段的青少年影响最为严重,可能甚至连自己的电话号码都记不起来。另外,韩国专家表示,约10%至15%出现轻微认知障碍的人,都会发展成痴呆症。

根据公布的数据显示,10至19岁青少年中,18.4%每天使用智能手机7小时以上,较去年上升至7个百分点,也明显看出上网成瘾的情况令人担忧,但青少年时期是脑部发育重要阶段,如果在这段时期过度使用科技产品,将削弱脑部发展恐怕得不偿失。

智能手机用多了,它智能,你遭殃。手机使用不仅要有度,还要有方法。你才是主人,不能让它支配你。

二、智能手机,聪明用法

1、少煲电话粥

少用手机“煲电话粥”,准备长时间通话时,应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间使用手机通话时,也应每隔1~2分钟换用另一只耳朵接听。

2、随身放包携带

最好把手机放在随身携带的包中,并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机,一定要保证键区位置朝向身体,背面冲着身体外侧。

3、注意信号

信号差时手机的功率会自动加大,从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理,在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

4、注意来电接通

在手机号码已经拨出而尚未接通时,手机辐射量最大,是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部,间隔约5秒钟后再进行通话。

5、充电不近身

手机充电时,插座最好离开人体30厘米以外,切忌放在床边,否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。

有时候,适当的放下手机。娱乐有千千万万种,看书,郊游,手机绝不是最适合最好的选择。谁也不想得“数码痴呆症”,不想变笨,手机就先放一放。抬起头,拒绝低头族。

该文由360健康出品,未经允许拒绝任何形式的转载,投稿/合作:zhouyihua#360jk.com#换成@

  • 药说
标签: 养生
  • 想找对药, 买好药
看了又看
猜你感兴趣
回到顶部