乍暖还寒时,宝宝睡觉要穿袜子不?

来源:360健康 时间:2016-03-25
【导 读】现在虽然是春季,但是天气还是乍暖还寒,随在这个乍暖还寒的季节里,宝宝如果不注意保暖的话是最容易得病的时候。很多妈妈认为只要给宝宝像包粽子一样从头包到脚宝宝就不会冷,甚至睡觉的时候也给宝宝穿袜子,那么,宝宝睡觉需不需要穿袜子呢?

宝宝睡觉要不要穿袜子呢?

现在虽然是春季,但是天气还是乍暖还寒,宝宝如果不注意保暖的话很容易着凉。很多妈妈认为只要给宝宝像包粽子一样从头包到脚宝宝就不会冷,甚至睡觉的时候也给宝宝穿袜子。那么,宝宝睡觉需不需要穿袜子呢?

宝宝睡觉要不要穿袜? 

人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会乘机大量繁殖,就容易使宝宝患感冒等病。

因此,年轻的父母不论夏天还是冬天都应注意宝宝脚部的保暖。即使是在炎热的夏天,也需要给宝宝穿上合脚的线袜,不要让阵风或电扇直接吹着脚。在冬天,不论是宝宝午睡还是夜间睡眠,双脚都不要露在被子外面,以免着凉。

在给宝宝选择袜子,就应该选择纯棉质地、且透气性好的。如果宝宝爱动,脚容易出汗,出了汗就容易生冻疮,所以每天给宝宝多换几次袜子或鞋子。实在不行,换鞋垫也可以。

如何给宝宝的脚保暖?

宝宝的脚丫子是最需要保暖的,因为脚受凉的话会引起身体其他问题的出现。

1、袜子

“冻头捂脚,胜似吃药”,这些俗语是非常有道理的。随着气温逐渐下降,家长应该为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜。但一些家长错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,但如果宝宝袜子厚但不吸汗,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

2、鞋子

冬天,给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大,宝宝走起路来不跟脚,脚上的热量就容易很快散失;反之鞋子太小,和袜子挤压结实,影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是,鞋子的大小要以宝宝鞋子稍稍宽松一些为宜,质地也以透气又吸汗的全棉为最好。

3、温水泡脚

给宝宝泡脚,水温水量也是十分讲究的。夏天的时候洗脚水的温度一般可以在38-40℃之间,到了冬天,洗脚水的温度可以逐渐提高,一般可以在45~50℃之间。但要注意,水温过热,容易使足底的韧带变得松弛,不利于宝宝足弓的形成和维持,这样很容易形成扁平足!另外,洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜,浸泡时间保持3~5分钟即可。

不管哪个季节,只要天气一冷,妈妈们都会给宝宝穿得非常厚,可以说是里三层外三层,但是要知道宝宝多半怕热不怕冷,如果只是一直给宝宝穿很厚的话反而会出问题哦。

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