儿童过敏,日常饮食不容忽视

来源:360健康 时间:2015-09-02
【导 读】很多家长会很注意宝宝的日常饮食,但是要如何确定宝宝过敏了呢?又该如何预防?

侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院 小儿内科

儿童过敏也是常发疾病,家长们日常需要找到过敏源,然后避免接触。

虽然人类的食物种类繁多,人类对食物的选择是自然的过程,具有合理性,绝大多数食物都不会导致过敏。食物过敏虽然是小概率事件,但在特定的个体中仍会发生,90%以上的食物过敏反应是由少数几种食物所诱发,引起过敏的食物主要为鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、坚果、小米、及鱼类。所以对于有过敏或哮喘的患儿,在食用鸡蛋、牛奶、花生、黄豆、及部分海产品这几种食品要注意。

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除非确实在进食某种食物后,出现了过敏现象如湿疹、荨麻疹、胃肠过敏或哮喘发作等过敏反应,一般不要轻易禁食某种食品。如果长期禁食某种或某些食品,会对正处于生长发育期的儿童造成营养供应缺乏,这样既不利于儿童正常的生长发育,也不利于帮助疾病的康复。

如何确定儿童食物过敏?

婴幼儿食物过敏的发病具有以下特点:

1.婴幼儿及儿童发病率高于成人。出生后婴儿的肠道开始接受大量的食物抗原,但其胃肠道的免疫及非免疫机能均未发育成熟。出生后1月内胃酸分泌少,在2岁内肠道蛋白水解酶的活性也未达到成人水平,肠道绒毛膜的屏障保护作用差等,都导致食物抗原易于通过肠道粘膜,进入体内。正常情况下,大多数小儿肠道会对食物抗原产生免疫耐受,不出现过敏。但少数具遗传易感性的婴儿,食物抗原易诱发各种异常免疫反应。

2.发病率随年龄增长而下降。婴幼儿食物过敏有“自然病程”,大多数患儿到2~3岁时,对以前致敏的食物耐受,症状也随之消失。有研究发现婴儿牛奶过敏56%出现在1岁以内、70%在2岁,但87%的患儿在3岁时对牛奶不再过敏,也就是说,大多数牛奶过敏者到3岁时就会好转。但对花生、坚果、鱼和贝的过敏者,过敏可以持续较长时间。

如何预防儿童食物过敏?

婴幼儿食物过敏可以引起一些疾病,临床表现根据过敏原积聚的器官不同而异,最常见的是胃肠道症状(腹痛、腹泻),皮肤症状(湿疹、荨麻疹等)和呼吸道症状(过敏性鼻炎、支气管哮喘等)。到目前为止,没有药物治愈食物过敏的方法,唯一的办法就是避免接触过敏源。虽然对花生,坚果,鱼和贝壳类食品的过敏症常常被认为会伴随一生,但是大部会随成长而消失,并非终生存在。

食物过敏症患儿与支气管哮喘发病有一定关系,对有明确危险因素的患儿应进行喂养指导,包括生后6个月完全母乳喂养,如果有必要可以添加低过敏原配方奶粉作为母乳的补充,母亲哺乳期应当避免食用花生和坚果,并考虑暂时不吃蛋、牛奶、鱼虾等可能致敏的食物。

专家简介:西安交通大学第二附属医院 小儿内科 侯伟 主任医师,擅长小儿呼吸疾病,儿童哮喘、小儿肺炎、肺结核、支气管扩张、胸膜炎、慢性咳嗽、婴幼儿喘息早期干预、反复呼吸道感染、小儿免疫性疾病、肺间质性疾病、肺寄生虫病、过敏性肺病、睡眠呼吸障碍性疾病等。

本文转自《如何确定和预防儿童食物过敏》侯伟 主任医师 西安交通大学第二附属医院 小儿内科 投稿/合作:hujingjian#360jk.com #换成@

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