产后恶露不简单 必须及时处理干净

来源:360健康 时间:2016-05-01
【导 读】产后恶露是每个产后妈妈都会出现的情况,要知道很多产后的问题就是由于产后有恶露不尽、恶露反复等引起的,因此产后恶露需要及时排除,如果不及时排除的话就会影响产后身体的恢复。因此,面对产后恶露我们作为产后新妈妈一定要及时处理。

产后恶露不简单 必须及时处理干净

产后恶露是每个产后妈妈都会出现的情况,要知道很多产后的问题就是由于产后有恶露不尽、恶露反复等引起的,因此产后恶露需要及时排除,如果不及时排除的话就会影响产后身体的恢复。因此,面对产后恶露我们作为产后新妈妈一定要及时处理。

产后恶露是什么呢?

很多已身为人母的女性都清楚,产后会有恶露,但是很多人对于产后恶露还是没有正确的认识。

产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。正常的恶露有些血腥味,总量大约为500~1000毫升,但是不臭。恶露持续的时间因人而异,一般情况下,恶露大约在产后三周左右就干净了,平均约为21天,短者可为14天,长者可达6周。

产后恶露要多久才会干净?

恶露不尽是比较常见的产后疾病之一,如果妈咪出现恶露不尽的情况需要第一时间处理。

产后恶露一般在产后3周(21天)可排干净。产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物,不过产后恶露干净的时间也可因人而异,有些产妇短至2周(14天),有些产妇可达平均6周(42天)。

产后恶露不尽要怎么吃?

产后恢复期,恶露大概要持续几周的时间,如果出现恶露不尽要及时看医生。那么,产后恶露不尽吃什么好呢?

1、小米鸡蛋红糖粥

原料:新鲜小米100克,鸡蛋3个,红糖适量。

制法:先将小米清洗干净,然后在锅里加足清水,烧开后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,一直至煮成烂粥;再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀,稍稍煮煮放入红糖后即可食用。

食疗小提示:小米营养丰富,是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用,可以补脾胃,益气血,活血脉,适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。(产后恶露不净注意9大细节与护理技巧)

2、鸡子羹

原料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

做法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

营养功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

3、山楂红糖饮

原料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

做法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天最好食用2次。

营养功效:山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

虽然产后恶露确实有点点烦人,但即便再烦也不能对这一正常的生理现象视而不理,一定要及时处理产后恶露,以免日后对身体造成不良的影响。

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