为防狐臭找上你,日常得多注意

来源:360健康 时间:2016-03-28
【导 读】狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。有狐臭是一件非常痛苦的事情,它带给人的不只是生理上的伤害,更多的是心理。不过一般来说,轻者不必治疗,只要勤沐浴,勤换衣物、袜子,保持局部清洁干燥就好了。

小心狐臭找上你,日常注意多

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。有狐臭是一件非常痛苦的事情。它带给人的不只是生理上的伤害,更多的是心理。不过一般来说轻者不必治疗,只要勤沐浴,勤换衣物、袜子,保持局部清洁干燥就好了。

一般人认为狐臭是天生的,但其实不尽然。产生狐臭的原因有很多,稍不注意它也会找上你。

一、诱发狐臭的原因

1、皮肤细菌产生异味

某些细菌可以促进比别人更多的体味。最严重的是栖息微球菌其中微汗湿的环境,并发出难闻的硫基化合物。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。

2、狐臭也可能是天生

遗传条件产生异常狐臭,每200000人就有一个。这就是一个无法打破的三甲胺(TMA),这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。

3、睡不好也会有狐臭

遗传条件产生异常狐臭,每200000人就有一个。这就是一个无法打破的三甲胺(TMA),这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。这一结果在TMA的排放通过汗液和尿液。带有这种突变的人能有更大的臭味,有时闻起来像鱼或氨。条件波动与激素水平一样,可以通过饮食和营养补充来改善。

4、身体的解毒功能

当他们听到解毒,大多数人认为肝脏和结肠是排毒的最大器官,然而皮肤才是人体最大的排泄器官。一些专家认为,皮肤可消除的物质,会引起机体的海港臭味发挥重要作用。

因此,确保你花时间去运动和锻炼让你的血液流动,让你出汗是至关重要的。只是让自己的汗水不施加任何止汗剂或除臭剂,然后洗个澡然后冲洗掉有毒的副产品。如果你能让你的心跳起来工作每天汗水排出比较理想,这也将促进更好的消化和血液流入肝脏,通过血液和粪便促进排毒毒素。这样会有更少的毒素通过汗水留下来。

5、与分泌激素有关

激素通常与青春期和性欲有关,但事实上他们是实际上控制了人体内的各个功能。

控制激素的产生和作用机制实际上是很脆弱的,我们的现代环境,缺乏营养,毒素和压力太高。有意识的整体生活方式支持健康的激素平衡是很重要的,因为一个不平衡的结果通常会出现某种健康状况。

狐臭不一定是天生的,后天不注意也会患上狐臭。如果患上狐臭该怎么办呢?日常生活应该注意什么呢?

二、狐臭的日常护理

1、注意卫生。勤洗澡、勤换衣,可用中性皂如舒施佳清洗大汗腺较集中的地方,养成早晚沐浴的习惯。

2、局部搽冰片、滑石粉、减少汗腺分泌。也可用生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除

3、日常饮食。多吃含有水分和营养的水果蔬菜,乳酸饮品,忌吃味浓食品、刺激食物,忌多油花生果仁,忌过多吃肉。

4、减低出汗量。减少运动的次数,提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内,这样不利于汗液挥发。

5、穿通爽衣物。有些人以为着长袖衣服能掩盖狐臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。所以在热天,应穿着通爽、宽松的衣服。

如果想根治狐臭,去医院治疗即可。对待狐臭最重要的是预防,平时多注意是关键。不过某些体味是人体正常的新陈代谢产生的,所以不需要过于介怀。

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