解密大行动:男人腰痛就是肾虚?

来源:360健康 时间:2016-03-11
【导 读】男性腰痛就是肾虚?不少男性都会有腰痛的现象,而对于腰痛,除了运动扭伤,很多人都会自动将腰痛归为肾虚,认为腰痛就是肾虚的表现,其实并不一定。那么,男性肾虚有什么表现呢?下面我们一起来看一下。

解密大行动:男人腰痛就是肾虚?

男性腰痛就是肾虚?不少男性都会有腰痛的现象,而对于腰痛,除了运动扭伤,很多人都会自动将腰痛归为肾虚,认为腰痛就是肾虚的表现,其实并不一定。具体来说,腰痛是由哪些原因引起的呢?

腰痛有何原因?

专家观点:

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郝东明 主治医师

济源市人民医院 男科

并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致。蛮多医生对民间所谓的“十男九肾虚”持反对态度,即使是肾虚,也有阴阳之别。而且腰痛还可能由腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等疾病引起,常见的有脊柱骨关节及周围软组织的疾患所引起的,由脊髓和脊椎神经疾患所引起的,由内脏器官疾患所引起的,由精神因素所引起的。所以不能因腰痛就一概而论为肾虚。

肾虚有何表现?

无论是阳虚还是阴虚,我们都可以从生活中观察得到,并不一定要医生才能够判断,那么,肾虚有什么表现呢?

1、身体会容易四肢冰冷

如果你突然变得怕冷了,风一吹就受不了的话,就需要考虑是不是肾虚了,因为肾虚就常有四肢寒冷,甚至肘关节或者膝关节都会怕冷。而且通常还会出现腰疼的情况,乏力没有精神、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

2、在房事的时候觉得没有精神

肾总是与人体的精液联系在一起。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。

3、肾虚的男性容易头晕失眠

人体很多的病痛都和肾有关,比如头晕失眠就属于这一类。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

治疗肾虚有何妙招?

肾虚的出现容易给我们的身体造成多方面的影响,所以我们一定要想办法来对付肾虚才行。在众多方法中,食疗是不错的选择。

山药:有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

莲子:有补皮涩肠、养新固肾的功效。莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。

众所周知,男性的肾是非常重要的,因此,在生活中男性朋友们一定要更加注重肾的保健,多吃补肾食物,少抽烟喝酒,减少对身体的伤害,给自己一个健康的身体才是最重要的。

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