护出乌黑秀发,天天都是女神节!

来源:360健康 时间:2016-04-22
【导 读】无论你打扮得再美,妆化得再精致,没有一头柔顺的秀发,也会使你在人群中黯然失色。头发护理是每天所必要的,可是护理好头发也不是一件容易的事,有时明明已经很爱护头发了,可还像是顶着一个鸟巢似的。拥有一头秀发有那么难吗?

无论你打扮得再美,妆化得再精致,没有一头柔顺的秀发,也会使你在人群中黯然失色。头发护理是每天所必要的,可是护理好头发也不是一件容易的事,有时明明已经很爱护头发了,可还像是顶着一个鸟巢似的。拥有一头秀发有那么难吗?

拥有一头秀发,天天都过女神节

其实很多时候你以为你已经精心护理头发了,可是头发还是一如既往的糟。你有没有想过你在护理上出现了问题呢?

洗发误区

误区一:不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

误区二:头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上,殊不知,这样根本洗不净头发。抹洗发水前,要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上,去除七八成的污垢。随后,将洗发水倒在手心,加水打出泡沫后再抹在头发上,这样泡沫更丰富,能彻底洗净头发。

误区三:洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

误区四:护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

误区五:护发素不冲洗干净

不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。因此,护发素涂抹后务必要冲洗干净。

如果你总是按照以上错误的方式洗头,头发是很难变柔顺的。那么应该怎么洗头才是可取的呢?洗头发的时候,水温很重要,那么听听专家建议要多少水温才是合适的吧。

专家说法:

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孟苏坚 主治医师

皮肤科

洗发要掌握好水温:洗发水温度在40℃左右为宜。水温过高,可使头发的蛋白纤维变性受损,发干变脆易折断。水温太低则去油污效果差。

正确洗发步骤

1.将洗发水倒在手心与少量水混合揉搓至出现泡沫后涂抹到头发上,从耳侧上方的头发开始清洗,用指腹以“z”字形的方式进行按摩,注意!不要用指甲抓挠头皮。要将洗发水揉搓至出现轻微的泡沫后再涂抹至头发上进行清洁,不要直接将洗发水涂在头顶,然后用水冲湿后再进行按摩。

2.用水清洗泡沫时要将喷头固定在墙上,腾出双手。头稍稍上扬,让水从发根部位冲洗头发,尽量不要直接对着头皮冲洗。手指插进发束中,稍作梳理便于冲洗干净。

3.在湿发时梳理头发要选择宽齿梳,这样能够尽量避免拉扯到头发。接下来涂抹护发素或发膜,这样可以使清洁过程中打开的毛鳞片得到修复和闭合。静置5分钟后冲洗头发,冲洗方式与上一步相同。

4.洗好头发后,要用毛巾将头发擦至半干。将毛巾盖在头发上,隔着毛巾用双手从发根位置以”z“字形慢慢擦拭头发。头皮位置取适量护发精油在手心,从头发中部开始慢慢擦至发梢,用”攥“的手法,令按摩油渗透至发丝中。尽量擦干一些,毛巾要选择吸水性好,质地柔软的。

5.吹干头发的时候,一只手举着吹风机,另一只手要随着吹风的位置来梳理头发,以刘海→侧边→头顶的顺序吹干头皮,吹风机口的位置要距离头皮15-20cm..吹干下半部分头发时要将吹风机竖起来,从上向下吹。一只手举着吹风机,另一只手将头发向下捋。最后用凉风收尾。

以上的洗头发技巧才是对于头发比较好的,你学会了吗?最后,给大家介绍一份食疗养发,让你的秀发由内而外散发光彩噢。

食疗护发

功效:此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

材料:蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。

做法:

1、将蜜枣去核,洗净,沥干水分。

2、与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮。

3、待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。

所以,一个女人要活得精致,生活中的小细节都不能放过,连洗个头发也学问挺多的吧。相信只要你护理好你的秀发,天天都是女神,天天都能过女神节啦。

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