一杯百合花茶,健康生活满花香

来源:360健康 时间:2016-03-25
【导 读】百合花是特别受大家喜爱的一种花,寓意百年好合,永结同心。多美好的一种花。你知道吗?它不仅仅只是美丽有寓意而已。你有喝过百合花茶吗?你应该去喝一杯的。不只是香,也不只是甜。而是因为这是一杯带有魔力的花茶,这是一杯有花香的“药”。

一杯百合花茶,健康生活满花香

百合花是特别受大家喜爱的一种花,寓意百年好合,永结同心。多美好的一种花。你知道吗?它不仅仅只是美丽有寓意而已。你有喝过百合花茶吗?它不只是香,也不只是甜。而是因为这是一杯带有魔力的花茶,这是一杯有花香的“药”。

一杯百合花茶,一份健康,而且还很香。

百合花:最香的“药”

第一:宁心安神

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。

第二:清心除烦

如果身体出现了心阴虚的问题,那么身体就会表现为精神萎靡,甚至还有可能出现心慌意乱、心跳加快还有心神不安、烦躁等毛病。而百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。

第三:补中益气

如果身体出现了食欲不振、精神萎靡、呼吸微弱还有口干舌苦等这些中气不足的情况,那么可以经常将百合花泡水喝,具有不错的补中益气的作用,有效的缓解身体不适情况。

第四:润肠通便

日常生活中,如果身体出现了便秘的情况,那么可以将百合花泡水喝,因为百合具有很好的柔滑以及通便的作用,所以服用之后便秘患者就算没有服用药物身体也能恢复健康,特别是由于体内焦燥所引起的便秘问题。

第五:养肺养胃

中医认为百合花性寒,服用之后具有清火润肺以及安神的效果,无论是百合花还是百合的茎都是可以入药,不仅可以作为一种中药,同时也是一种味道很不错的食材。百合花非常适合那些需要养胃或者是养肺的人群服用,例如是一些患有慢性咳嗽、口干舌燥、口臭或者是肺结核以及口舌生疮的患者服用,除此之外,一些心悸患者也是可以服用一些的,能够很好的缓解身体不适情况。

健康生活,只需一杯百合花茶。不过花茶的功效和花的质量是密不可分的。最后是关于存储百合花的建议,密封是关键。

百合花茶的储存

1、百合花的储存一定要注意密封,可以将原料放在深色的玻璃罐中。

2、将百合花茶放入罐子中之后要注意完全密封,不能够令百合花接触到空气。因为如果接触到了空气就会吸收空气中所含有的湿气,这样就容易出现变质的情况。

3、除了需要完全密封之外,也不能够令百合花接触到强光,这是因为他会导致百合花的香气出现散失的情况,营养含量也会减少。

4、远离高温,因为高温会导致百合花出现变质的情况,这种百合花茶服用不仅不能够保健身体健康,反而会损害身体。所以说,日常在储存百合花茶的时候一定要放在阴凉干燥的位置,不过也千万不能够选择冰箱,这也不是储存百合花茶最好的选择。

生活都需要百合花,它的香气,它的香甜。这杯百合花茶,已经泡好了,你要来一口吗?放心百合花茶没有什么禁忌,不过特殊人群比如孕妇之类的,要注意一下。

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