春天到了 宝宝的脾胃你保护好了吗

来源:360健康 时间:2016-04-29
【导 读】现如今正值温暖的春天,春天虽是个好季节,但是也是个“多病”的季节,宝宝如果抵抗力弱的话很容易被病毒袭击,一不小心就成为了“受害群体”。因此,春天的时候,宝宝要特别注意养脾胃。

春天到了 宝宝的脾胃你保护好了吗

现如今正值温暖的春天,春天虽是个好季节,但是也是个“多病”的季节,宝宝如果抵抗力弱的话很容易被病毒袭击,一不小心就成为了“受害群体”。因此,春天的时候,妈妈们要特别注意保护好宝宝的脾胃了。

脾胃不好会怎样?

在春天的时候宝宝生长发育最快,不仅活动量大,而且进食量增加。而对于宝宝长身体来讲,脾胃是关键。如果宝宝脾胃不好会怎样呢?

宝宝正处于生长发育的高峰时期,各种营养物质需求旺盛,可是眼看着宝宝不爱吃饭,没有食欲,或是吃的不少却不长肉,着实令很多妈妈伤脑筋。其实这种情况多与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃为后天之本,饮食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能转化为供宝宝生长发育的营养物质,脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色无华,形体瘦弱,不爱长个儿,看起来比同龄的小朋友小一圈儿。

此外,脾胃失和还可影响睡眠,古人云“胃不和则卧不安”,消化不良常常是导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹的重要原因,而促进宝宝长个儿的生长激素绝大部分都是在睡眠中分泌的,所以睡觉不好的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减慢。

春天如何给宝宝养脾胃?

宝宝脾胃不好,对孩子的生长发育是有一定影响的。因此,在春天到来的时候给宝宝养脾胃变成了头等大事,那么,春天如何给宝宝养脾胃?

1、胡萝卜汁。将新鲜的胡萝卜洗净捣碎,放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣,然后再加上水和少量白糖,煮沸后待冷却到合适温度就可以给宝宝饮用了。

2、苹果泥汤。苹果含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素,对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。将成熟的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。

3、淡茶水。由于茶内含咖啡因、鞣酸等,具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效。取少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效。

4、山楂红糖大米粥。将山楂放在砂锅内煎熬成浓汁,然后放入大米、红糖煮成粥,分为上下午给宝宝服用。注意:切忌空腹食用。

宝宝发育成长的关键时间是春天,如果你发现发现自己的孩子总是有着一些小毛病,那么就要看一下是不是宝宝的脾胃出现了问题,如果确定是脾胃问题,一定要及时给宝宝进行调理了。

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