月经不调影响生育 你还在拖延吗?

来源:360健康 时间:2016-03-04
【导 读】月经不调是女性常见的毛病,但是就是这个看似一个常见的小问题,对女性健康的影响却是不容忽视的,甚至还会影响到女性们的生育能力。而月经不调的类型很复杂,症状也不尽相同。

月经不调影响生育 你还在拖延吗?

月经不调是女性常见的毛病,但是就是这个看似一个常见的小问题,对女性健康的影响却是不容忽视的,甚至还会影响到女性们的生育能力。而月经不调的类型很复杂,症状也不尽相同。

月经不调的原因有哪些?

月经不调是女性常见的妇科疾病,基本上每个人都会有大大小小的月经不调,但是每个人月经不调的原因都是不一样的。

1、作息不规律。由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,从而影响体内的雌激素的正常合成,出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

月经不调会症状有哪些?

月经不调原因不一样,同样的,每个人的症状也是有所不同的,那么,月经不调都有哪些症状呢?

1、不规则子宫出血

这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血。

2、功能失调性子宫出血

指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

3、闭经

是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。

月经不调应该怎么调理?

了解了月经不调的原因和症状,我们就要调整月经,调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式。

1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。

月经不调相信是绝大多数女性都会出现的情况,但是即便是常见的情况,也会给女性们带来了极大的困扰。因此,如果你有月经不调的情况,必须及时调整过来哦。

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