老人掉牙 不可忽视

来源:360健康 时间:2016-04-06
【导 读】人们通常都认为老人掉牙和生老病死一样都是正常现象,是人体正常的生陈代谢。可是今天要告诉你,老人掉牙不是正常的小事,而是一件大事,甚至是生病的征兆。我们总是容易忽视老人掉牙,陷入很多误区,结果忽视真正的危险。

老人掉牙是大事

人们通常都认为老人掉牙和生老病死一样都是正常现象,是人体正常的生陈代谢。可是今天要告诉你,老人掉牙不是正常的小事,而是一件大事,甚至是生病的征兆。我们总是容易忽视老人掉牙,陷入很多误区,结果忽视真正的危险。

关于老人掉牙的五大误区

误区一:认为老人掉牙是正常现象

正解:其实大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些病得到预防和治疗,高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿。

误区二:常吃较硬的食物

正解:人的牙齿生长较慢,特别是牙外层包的釉质有限,过度磨损就会被破坏掉;釉质破坏,深层的牙本质暴露,牙髓神经末梢失去保护,不仅易致牙本质过敏,还会引发龋齿等严重牙病。同时,牙齿磨损严重,不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老,还会引起耳旁的颞颌关节因长期不当咬合而引发疼痛。

误区三:用漱口代替刷牙

正解:漱口代替不了刷牙。如果能真正做到正确地刷牙,可有效地防止菌斑和牙石的形成。

误区四:没有洗牙的习惯

正解:刷牙并不能完全代替洗牙,因为吃各种食物在牙面上留下痕迹,经细菌作用会形成牙斑,单靠每天的早晚刷牙,难以清除干净,久而久之就会形成牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。

误区五:缺牙不及时镶牙

正解:有些人认为,年纪大了缺牙很正常,缺了牙不想镶假牙。一来怕麻烦,二来心疼钱。但是,长期缺牙,会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,同时也会加快邻牙松动脱落,从而加快掉光速度,而且缺牙还会影响说话和容貌。“缺牙后要及时镶,可帮助恢复牙齿功能,并稳定邻近的牙齿。”

老人掉牙不是一件小事,一定要引起重视。那么老人应该怎样护牙呢,下面为你支招。

老人护牙五大招

1、早晚刷牙,盐水漱口

早晚的时候,保持刷牙的节奏,也可以用一些淡盐水来漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。

2、饮食护齿

枸杞、大枣和动物肝脏、芹菜、胡萝卜等清爽咀嚼蔬菜、瓜果、绿叶蔬菜、葱姜蒜食物,对护齿有好处;少吃过热、过冷、过酸、过甜的食物。

3、保持检查牙齿

坚持检查牙齿,可以有效地预防一些牙疾出现;已经有口腔疾病的老人要进行积极的治疗,龋齿要充填,牙周病要进行系统的牙周治疗。

4、叩齿运舌

适当叩齿和运舌都是口腔保健的好方法。叩齿就是让上下齿“打架”,每天早晚各一次,每次30下;运舌则是将舌头在嘴里来回转动,促进唾液分泌,对预防黏膜性口干有一定效果。

5、按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次5分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床萎缩。

以后可不要再忽视老人掉牙了。现在开始保护牙齿,还不晚的。牙口好,吃得香,身体自然棒棒哒。护牙刻不容缓。还有建议定期带家里的老人去做身体检查,有些病是很容易潜伏在身体的。

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