你再不好好喝茶,癌症就真的来了

来源:360健康 时间:2016-04-29
【导 读】你知道一杯茶有多好吗?一杯茶,PK三种癌症。不用那么震惊。对于茶来说,这不过是小事一件。一杯茶,貌不惊人,喝起来也没有奶茶甜。但有了它为你的健康助力,什么都事半功倍。防癌,从一杯茶开始吧。轻松,简单,so easy。

一杯茶,抵抗三种癌症

你知道一杯茶有多好吗?一杯茶,PK三种癌症。不用那么震惊。对于茶来说,这不过是小事一件。一杯茶,貌不惊人,喝起来也没有奶茶甜。但有了它为你的健康助力,什么都事半功倍。防癌,从一杯茶开始吧。轻松,简单,so easy!

癌症不可怕,一杯茶,一切搞定。防癌,从一杯茶开始

1、喝茶防前列腺癌

据新近的研究显示,不管是喝红茶,还是喝绿茶,都能够预防前列腺癌,而且还有助于降低胆固醇,减少由吸烟引起的细胞伤害,甚至可预防心脏病。

2、喝绿茶对预防卵巢癌有好处

澳大利亚和中国的研究人员最近通过实验发现,绿茶可以减少妇女卵巢癌的发病率,每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%。

澳大利亚柯廷大学和中国浙江肿瘤医院的研究人员为了弄清卵巢癌的病因,在900名妇女身上进行了实验。在这些人中,254人已查明患有卵巢癌,652人为健康妇女。结果发现,每天饮茶,尤其是绿茶可以大大降低妇女卵巢癌的发病率。

3、喝绿茶可以预防皮肤癌

美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现,每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。

据路透社报道,该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现,喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。

研究表明,茶里有一种名为EGCG的抗氧化剂,能限制紫外线辐射对皮肤的伤害。

哎,不用那么着急着喝。茶防癌,不过要注意这些事。千万不要喝错了。

这时候不能喝茶

1、女性这个时期不适宜喝茶

每个月生理期来临时,经血会消耗掉体内不少铁质,因此妹妹们要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像菠菜、葡萄和苹果等。如若在饭饱之际喝茶,茶叶中含有高达至50%的鞣酸,它会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀现象。[把专家观点作为列举的一小点不合适]

2、喝茶不空腹

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。

3、发烧不喝茶

茶叶中所含的咖啡碱等物质,会起到兴奋作用,加速血液循环,增重病情,其所含的鞣酸具有收敛作用,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下来,所以发烧的时候绝对不能喝茶,否则,只会让病情越演越烈。

4、饭后不喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物,造成便秘!

5、喝茶喝旧不喝新

新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质,易引发胃病。

不过要记得哦,喝茶防癌不是真的要你喝一杯就搞定的,也不是一次喝个够。是每天坚持喝,效果要时间去验证。当然特殊时候就不能喝了。爱喝茶,癌细胞绕着你跑。

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