一白遮三丑,传统方法也是得力助手

来源:360健康 时间:2016-02-28
【导 读】都说时间是把杀猪刀,因为时间的流逝会让我们的肌肤变得逐渐暗淡,很多女性由于工作或者天生等原因,皮肤变得比较黑,白暂的肌肤是我们每个人都想要的,那么,应该如何美白才好呢?

都说时间是把杀猪刀,因为时间的流逝会让我们的肌肤变得逐渐暗淡,很多女性由于工作或者天生等原因,皮肤变得比较黑,白暂的肌肤是我们每个人都想要的,那么,应该如何美白才好呢?

▍传统美白怎么做?

美白的方法有很多,但是很多人都喜欢用传统的方法来美白,那么,传统的美白方法有哪些呢?大家又有怎么样的误区呢?

专家观点

       

沈华 主治医师

第四军医大学唐都医院 整形激光美容中心

传统的嫩肤美白方法包括:化妆品、中药外用、化学换肤、面膜倒模、食疗。

既往也有很多误区存在于患者当中,包括:幻想迅速美白;勇于尝试各种新型的美白方法;洗面奶、爽肤水可以美白;只在春夏季节进行美白;过分追求美白而不注意防晒;美白产品就能把脸上的斑点根除。

1.美白可以从洗脸开始

皮肤黑的妹纸想要美白首先应该从洁面开始改变,选择一款适合自己肤质的美白洁面乳。洁净双手后,取适量的美白洗面奶放置掌心,双手揉搓起泡后,再用双手在脸上打圈式按摩,2分钟后用温水洗净即可。据统计,七成多的妹纸因为没有选对适合自己的洁面乳以及错误的洁面方式,导致脸上的皮肤受到侵害,所以导致使用任何护肤品都没效果。

2.美白可以从调整作息时间开始

皮肤黑的妹纸是不是经常超过11点睡觉呢?殊不知在11点之后睡觉,将严重影响到妹纸身体的新陈代谢以及排毒系统,从而导致黑色素在身体内沉淀,皮肤变黑就不奇怪了。皮肤黑嚷着变白,却没有良好的作息,其实这就是白不回来的原因,你造吗?

▍美白可以吃哪些食物?

美白的方式有很多,除了使用护肤品之外,饮食美白也是不错的方法,那么,吃什么可以美白呢?

1.樱桃:这个水果承载了很多荣誉,因为所含的营养特别的高,而且也可口,所以很受欢迎。其中丰富的铁质可以让人气色红润,多吃樱桃可以让肌肤真正的细腻和富有弹性。

2.番石榴:番石榴所含维生素C、果糖、葡萄糖等营养,而它的维生素C是其他水果的N多倍,爱美的美眉都可以多吃。

3.番茄:番茄的美白效果非常棒,它拥有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还能保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化。

最后,美白乃终生工作,正所谓一白遮三丑,所以,你可得持之以恒,别把皮肤当儿戏来玩。

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