口渴怎么喝水也喝不够?谨防5种疾病

来源:360健康 时间:2016-04-14
【导 读】我们一般习惯,口渴了就喝水。但是有时你会觉得喝再多水口还是干干的,总是无法解渴,甚至因为喝太多少老是上厕所。这到底是为什么呢?

我们一般习惯,口渴了就喝水。但是有时你会觉得喝再多水口还是干干的,总是无法解渴,甚至因为喝太多少老是上厕所。这到底是为什么呢?

口渴怎么喝水也喝不够?谨防5种疾病

▍五大疾病引口渴

♢口干燥症引发口渴

其中导致口渴的疾病就是口干燥症,而它经常被人们误认为是过度口渴。

专家观点       

石馨 主治医师

北京306医院医院 口腔科

该疾病主要因为某种因素破坏了口腔的主要涎腺如腮腺、颌下腺、舌下腺等,同时还抑制了泪腺及鼻腔粘膜内腺体的分泌,从而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,严重时转舌及闭眼都很困难。

口干不等于口渴。口渴,多见于饮水过少,进食过咸或大量干性食物,剧烈运动后及大量出汗后。这种因饮水过少或失水过多引起的口渴可以通过补充水分得到缓解;但对于各种疾病引起的口干却难以奏效,并且常因饮水过多而增加肾脏负担,对于老年人及肾功能欠佳者更是不妥。因此,当口干不能在补充饮水后短时间内缓解时,应及时到医院做全面检查,以明确诊断,进行有效的治疗。

除了口干燥症会引发口渴以外,还有四种疾病也是需要我们高度关注的。

♢糖尿病

糖尿病会增加患者脱水的风险,特别是在病人还没意识到自己患病时。当血糖水平过高时,身体会向肾脏施加更多的压力,让它生成更多的尿液以清除多余的葡萄糖。经常排尿就会引发口渴感。

♢尿崩症

尿崩症也会造成脱水和膀胱过度活动。尿崩症是由于体内的激素失衡,影响到了水分的吸收。由于病人最终通过尿液丧失了大量的水分,而且无法控制,为试图弥补体液的损失,因而会出现口渴感。

♢贫血症

持续或突然间的失血(如月经量较多和出血性溃疡)是贫血的常见原因。患者体内红细胞的流失速度要快于生成的速度,因此会引发口渴感以弥补体液的损失。月经量较多的一个常见但易漏诊的原因就是甲状腺功能低下,这种内分泌功能紊乱会引起月经量较多的女性极度口渴。

♢低血压

持久的压力会造成肾上腺功能低下,严重时,就会造成低血压。低血压会引起头晕、抑郁、焦虑和极度口渴感。口渴是人体向血液增加更多水分的方式,以试图升高血压。针对这个情况,唯一安全且长期的解决办法是学会解压。

所以,如果你有经常口渴的症状就要警惕以上五种疾病了。不过,除了口渴的时候喝水,我们在其它时候也应当多喝水。

口渴怎么喝水也喝不够?谨防5种疾病

▍怎么喝水才养生

·清晨一杯水排毒

很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要外力的帮助才能排出,水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵,会捕捉喝进的水,并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。早上别喝太凉或太热的水,温度以40摄氏度左右为宜。

·洗澡后慢慢喝水

很多人洗完澡觉得渴,会端起杯子一饮而尽。但是,老年人体质较弱,心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后,身体受热血管扩张,血流量增加,心脏跳动会比平时快些,喝水应特别小心。最好小口慢速喝下一杯温水,否则容易增加心脏负担。

多喝水对身体是有好处的噢。俗话说,每天八杯水,美容又排毒。当然,每个人也要根据自己的体质来喝。切不可等到口渴再饮水,那时候身体是处于非常缺水的状态了。

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