两面当归粉:你有多了解它呢?

来源:360健康 时间:2016-02-04
【导 读】“胡麻好种无人种,正是归时又不归”--当归。当归其根可入药,一般会被磨制成粉食用,是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。可是凡事都有两面性,那么你又了解当归粉的两面性吗?

两面当归粉:你有多了解它呢?

“胡麻好种无人种,正是归时又不归”--当归。当归其根可入药,一般会被磨制成粉食用,是最常用的中药之一。具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。可是凡事都有两面性,那么你又了解当归粉的两面性吗?

当归的营养价值:

专家观点:

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徐瑞荣 主任医师

山东中医药大学附属医院 血液病科

当归为补血之要药。含基本内酯。阿魏酸,烟酸,蔗糖,和多种氨基酸。具有补血活血,调经止痛,润肠通便等症状。

当归挥发油和阿魏酸能抑制子宫平滑肌收缩,而其水醇溶性非挥发性物质,则能使子宫平滑肌兴奋。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用,并证明阿魏酸能改善外周循环;当归对实验性四氯化碳引起的肝损伤有保护作用,并能促进肝细胞再生和恢复肝脏某些功能的作用。此外,还有镇静、镇痛、抗炎、抗缺氧、抗辐射损伤及抑制某些肿瘤株生长和体外抗菌作用等。

当归粉的副作用

当归是一种药性相对比较缓和的中药,没有明显的副作用。所谓的副作用,只是人们在使用它时,辩证不正确或是用量过大引起。如果没有正确服用当归,很容易出现上火的情况,还会加重出血,腹泻等症状。

如果将当归粉吃了之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况,那么最好能够立即停止服用,这个时候这些不适应的症状就会消失;另外,也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况,那么也应该立即停止,这样不良状况也会自行缓解的。

日常用当归的用量也需要特别的注意,研究发现如果大剂量的使用当归,很容易导致身体出现血压下降的情况,骤然如此容易出现呼吸停止,威胁我们的生命健康,所以说,日常使用当归用药或者是泡水的时候,应该科学的按照医生的嘱咐进行,不要自己胡乱更改。

由于当归辛香走窜,月经过多,有出血倾向,阴虚内热,大便溏泄者均不宜服用。感冒时不宜服用本药,月经过多者不宜服用本药,平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血应去医院就诊,按照用法用量服用,长期服用应向检查咨询医生。

需要特别注意的是,服用当归或者是当归水之后,应该减少暴露在太阳光下面,使用太阳油也是禁止的,因为这样很容易导致身体出现不良反映。除此之外,稀释血液的药物除了西药之外中药的也不少,在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。

当归粉的吃法

1、可泡水冲服,每次取10~20克泡开水冲服,虽然中药味大些,却是吸收当归粉营养最全面、补血益气抗衰老的最好方法。如果感觉很苦可以适当的加一些蜂蜜中和一下。

2、也可装胶囊服或炖汤时加用。

3、冬季可炖当归羊肉汤等,炖汤时服用易上火。初服5克起,不上火再慢慢加量。

4、当归粉+纯净水,美容美白,抗衰老。

5、当归粉+白茯苓粉+纯净水。美白,抗衰老,增加皮肤弹性。

当归粉毕竟是药,它再有效用也是要适量服用的。当然服用药最好还是遵医嘱,这样就最安全。越是有用的的东西,我们越要去了解它,这样我们才能物尽其用。

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