芒果肉多汁甜 怀孕之后还可以吃吗?

来源:360健康 时间:2016-02-03
【导 读】在怀孕的时候,准妈妈的饮食要非常的注意,有很多东西都不适合孕妈妈食用。不少人都喜欢吃芒果,因为芒果肉多汁甜,即便怀孕了之后还是想吃芒果,但是孕妇是一个特殊的体质,能吃芒果吗?

芒果肉多汁甜 怀孕之后还可以吃吗?

在怀孕的时候,准妈妈的饮食要非常的注意,有很多东西都不适合孕妈妈食用。不少人都喜欢吃芒果,因为芒果肉多汁甜,即便怀孕了之后还是想吃芒果,但是孕妇是一个特殊的体质,能吃芒果吗?

孕妇可以吃芒果吗?

芒果果肉多汁,可以解渴生津,而且芒果还有止吐的作用,对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状,同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用,因此孕妇是可以吃芒果的。

但要注意的是,芒果性质带湿毒,若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等,应避免进食。

孕妇吃芒果的注意事项

1、谨防过敏

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分,过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”,出现皮肤发痒,出疹子等症状,因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后,要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。

芒果过敏属于迟发型过敏反应,一般在吃芒果后6天皮疹才会出现,反复接触者也可能数小时就出现,所以如果不确定是否过敏,最好的方法是一次不要吃太多,观察一段时间,如果确实不过敏,再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎,最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

2、吃芒果要适量

芒果是湿热性水果,吃过了会喉头发痒,口干,面色发黄等“上火”症状,即使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,需要马上用淡盐水漱口化解。

所以对于孕妇来说,芒果味道虽好,但绝不能贪吃,孕妈每天不要吃超过三个。

3、脾寒肾虚者、糖尿病患者慎吃

芒果性质带湿毒,如果孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都是体内“湿”的症状,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。所以有以上症状的孕妇应慎吃芒果。

虽然水准妈妈可以吃芒果,但是还是有个别的准妈妈吃完芒果后全身起红斑、出现呕吐腹泻等现象,如果出现了这种情况的话,一定要立刻停止芒果的进食,并且及时做检查。

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