妊娠斑好难看?幸好我有预防招

来源:360健康 时间:2016-02-02
【导 读】为什么说宝宝既是天使又是恶魔呢?因为从宝宝出生那天起,宝宝就给妈妈带来了一道难题--妊娠斑,不过不管哪个妈妈都是不愿意身上留着一道道细纹的,想要去除妊娠斑也不难,首先就得避开以下的误区。

妊娠斑好难看?幸好我有预防招

为什么说宝宝既是天使又是恶魔呢?因为从宝宝出生那天起,宝宝就给妈妈带来了一道难题--妊娠斑,不过不管哪个妈妈都是不愿意身上留着一道道细纹的,想要去除妊娠斑也不难,首先就得避开以下的误区。

祛妊娠纹有什么误区

误区一:短期不见效就换产品

祛妊娠纹是一个需要从怀孕初期到产后数个月一直坚持的累人活。有些妈妈在短期内看不到效果就选择放弃,又或者是断断续续地使用妊娠纹产品,这样做其实很傻,因为你不知不觉中错过了皮肤修复的最好时机。

妈妈应该这样:不频繁更换产品,坚持按摩。

误区二:每种肤质都能彻底祛妊娠纹

爱美的妈妈通常认为“只要坚持,就能把妊娠纹彻底打败”。但当你坚持了好长一段时间都不见效果,你只是怀疑自己选错了保养品吗?你真的认为每种肤质的人都能彻底祛除妊娠纹吗?其实,祛妊娠纹产品是会挑肤质的。

妈妈应该这样:可尝试紧致精华露,或到专业的美容机构做激光除纹。

误区三:妊娠纹只长在肚皮上

由于腹部日益隆起,准妈妈很难留意到肚皮下侧、大腿内侧长妊娠纹,所以有些准妈产后才发现自己身上长纹。另外,也有些准妈以为只有肚皮上才会长妊娠纹,对身体其它部位完全不做保养。其实除了肚子,胸部、腿部、臀部都是容易长妊娠纹的地方。

妈妈应该这样:保养时要顾及到胸部、腹部下侧、大腿内侧和臀部。

如何预防妊娠纹

其实每个人的皮肤不同,有些人生孩孩子之后妊娠斑是非常少,甚至是没有的,虽然说皮肤我们不能够比,但是我们能够通过预防来远离妊娠斑。

1、怀孕时控制体重增长。到了孕中晚期孕吐反应减低时就要注意控制体重了哦!

2、产后可以在户外慢跑,有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排出。

3、臀部紧实收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

4、产后补养:生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机,产妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

在产后要想清除妊娠纹,再使用去妊娠斑产品的时候妈妈们一定要注意不要吝啬用量,同时也要坚持每天按摩。但是,去妊娠斑也不是一朝一夕的事情,所以要去除妊娠纹的妈妈们还是要耐心等待哦。

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