再憋会不碍事?她憋出不孕来

来源:360健康 时间:2016-01-27
【导 读】寒冷的冬天,做什么事情都懒洋洋的,更别说上阴冷的洗手间了,于是很多人都想着再憋一会儿,不碍事?但其实憋尿多,说不定就会像她一样憋出不孕。

寒冷的冬天,做什么事情都懒洋洋的,更别说上阴冷的洗手间了,于是很多人都想着再憋一会儿,不碍事。但憋尿其实有着严重的危害呢!

再憋会不碍事?她憋出不孕来

29岁的她,憋尿憋得多成不孕

29岁的赵女士结婚已近六年,想要孩子一直未能如愿。到医院检查,说是子宫内膜异位症。医生分析,造成这种状况的祸根就是长时间憋尿。因为赵女士是商场的收银员,商场的制度和急于缴费的顾客排长队,使她没法随时上洗手间,有尿意时总得强忍着,最终导致不孕。

膀胱的存储空间是有限的,曾经发生过因为憋尿时间过久,导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿,对于老年男性来说,容易发生尿潴留,到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血,导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短,尿液如果长时间停留在膀胱里,细菌会增殖,从而发生泌尿系统感染。

女性更不能憋尿

专家观点       

邢毅飞 主任医师

武汉协和医院 泌尿外科

女性尿道短,盆腔内结构复杂,其泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。同时因为子宫位于膀胱后,憋尿后膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。经常憋尿的话,膀胱增大会压迫子宫,影响妨碍经血流出,有可能导致严重的痛经。因此女性更加不可憋尿,需要及时排空膀胱。

常憋尿易致尿失禁

女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,因此,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。

常憋尿可致不孕

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。

平时多喝水多排尿

在此特别提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水,尤其是体力消耗大的女性。饮食要以清淡为主,如吃了油腻、较咸的食物,更应多喝两杯水。冷天以热茶水最宜,起床后和临睡前喝两杯清水,再冷也要多饮水,让尿液及时排泄出去,避免细菌在尿路繁殖。

可以说预防尿路感染,最有效的方法就是多喝水。女性还要养成两小时左右就排尿一次的习惯。可以喝白开水,也可以喝含有维生素C的饮品。因为有研究表明,常喝含有维生素C的饮品,例如橙汁、猕猴桃汁等,能够提高女性尿液酸度,帮助女性预防泌尿系统感染。

女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭。憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等症状。所以不要总是拖着等打完牌或者打完游戏再排尿,这些做法都不可取,莫因懒而危害身体。

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