冬季寒风不用怕?皆因护肤我有它

来源:360健康 时间:2016-01-27
【导 读】脸蛋乃女生的第一形象,可奈何冬风袭来,天使面孔也难抵挡这般大风吹阿。奈何还是干性皮肤,那该要怎么补充水分呢?

脸蛋乃女生的第一形象,可奈何冬风袭来,天使面孔也难抵挡这般大风吹阿,奈何还是干性皮肤呢?那怎么补救我的皮肤?

冬季寒风不用怕?皆因护肤我有它

▍干性皮肤冬天多吃含水量多的蔬果

干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果,因为蔬果中含有丰富的维生素,可以有效的补充身体所需要的营养,补充皮肤水分,从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力,但是却不能满足干性皮肤补水的需求,所以干性皮肤的妹纸们要注意,光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥,但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。

含水量高的蔬果:西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。

▍干性皮肤冬天多吃喝滋补的汤水

干性皮肤的妹纸,脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多,所以除了从外在给肌肤补水,内在补水也是十分重要的。

专家观点

李小莎        

李小莎 副主任医师

湖南中医药大学第二附属医院 皮肤科

木耳红枣汤:

配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣,煮熟后再加上些许冰糖,可以当茶饮或是甜品,红枣的营养十分丰富,维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原,能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。

白果薏米糖水:

计算机族也可常吃白果,因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水,一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效,天气燥热时,吃些白果薏米糖水,也能清除燥热,使身体舒畅。

▍干性皮肤冬天需定期敷补水面膜

妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜,而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂,给皮肤注入所需的水分,面膜虽然可以极效补水,却不是妹纸们不用水乳的借口。

▍干性皮肤冬天需用滋润型水乳

干性皮肤的妹纸在冬天需要使用滋润型的水乳,这是因为滋润型水乳中含有大量的精华以及甘油,可以有效补充皮肤中的水分,从而滋润脸部干燥的肌肤,使得肌肤不再干燥。

冬季皮肤饱受寒风的吹刮,难免会变得更加干燥,这时候就需要我们通过不同的补水方式让自己的肌肤在寒冷的冬天里也能够水润透亮哦。

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