真相:仰头止鼻血?古法不科学

来源:360健康 时间:2016-03-15
【导 读】小时候我们一流鼻血,家长就连忙让我们仰着头,用卫生纸堵住鼻孔,用清水拍打额头,以期能止住鼻血。但是这种方法科学吗?

小时候我们一流鼻血,家长就连忙让我们仰着头,用卫生纸堵住鼻孔,用清水拍打额头,以期能止住鼻血。但是这种方法科学吗?

▍仰头姿势不科学

专家观点       

吴慧莉 主任医师

煤炭总医院 耳鼻喉科

流鼻血时的仰头姿势,会使血液由于重力原因顺着鼻道向后流到咽喉部,如将其咽入胃内,就会刺激胃肠黏膜,产生胃部不适乃至呕吐。此外,鼻腔内血液积量过多时,有可能由鼻泪管回流到眼,出现眼角出血;当咽血量过多、过急时,还容易呛入气管及肺内,造成呼吸道梗阻。

看来仰头止住鼻血的唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。

▍还有这些做法也是错的

用卫生纸或是新棉花堵住流鼻血的鼻孔,这种做法也是极其错误的,很有可能加重流鼻血的情况。因为绝对多数鼻出血发生于鼻腔前部的利特尔氏区,卫生纸是有可能直接触及到出血区的。这样一来,卫生纸就成了干扰正常凝血过程的异物,而且鼻出血发生的部位,往往在发生鼻出血的时候是很娇嫩的,用卫生纸连堵带拧的结果,就是让娇嫩的鼻腔黏膜受到二次损伤,结果有可能是把小的出血区变大了。把小面积的出血区变成了较大面积的出血区了。

另外,因为卫生纸总是要拿出来的,而如果凝血块或者凝血面形成中和卫生纸连接在了一起——这是很可能的,当把卫生纸拿出来时,难免牵连到刚刚形成,还很脆弱的凝血块或者凝血面,结果可能就是凝血块或者凝血面被带掉而破坏了。

仰头止鼻血?古法不科学

那么,正确的止鼻血的方法是什么呢?

▍止鼻血的正确方法:

要立即坐下,将鼻腔内血液擤干净,并将拇指放在出血的鼻侧,食指捏住鼻头可活动的组织来压迫止血,一般指压时间为5—10分钟,指压的力度,应该以感到鼻痛,同时让出血者张口呼吸为宜。

鼻部可用湿毛巾或冰块冷敷,以缩短止血时间。如果10分钟后还是无效,应立即到医院就诊。

▍流鼻血饮食上应该注意的:

1、鼻出血期间,饮食宜清淡,要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等,宜多食新鲜蔬菜及水果,如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等。

2、要忌烟洒,做到绝对不吸烟、少沾高度白酒,辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃,以免热毒上攻或炎症加剧。

3、在纠正随便挖鼻孔等不良习惯的同时,加强病期与日常的苭膳、食疗措施。

4、保持大便通畅,适量多进食富含粗纤维和水分的食物,同时,要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品,如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

所以,仰着头会让鼻血流入呼吸道,不是止住鼻血的好法子,甚至小心造成窒息,经常流鼻血的娃赶紧get起来。

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