宁愿脏死,经期也坚决不洗头?

来源:360健康 时间:2016-03-30
【导 读】老一辈一直流传着“女性经期不能洗头”的说法,认为经期洗头会导致头痛,加重痛经,老了还会有后遗症。很多女性就表示宁愿忍受脏乱也不洗头,这真的好吗?

老一辈一直流传着“女性经期不能洗头”的说法,认为经期洗头会导致头痛,加重痛经,老了还会有后遗症。

梅艳芳、于阿桑的去世,让女人更关注自身健康,表示宁愿忍受脏乱也不洗头,但也有不少年轻女性认为一周不洗头不能忍!那么,月经期间真的有那么多禁忌吗?经期就得忍着不洗头吗?

▍洗头会导致子宫收缩不完全,污血未排净?

传:多数的乳癌及子宫癌患者,在例假来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,应该排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,而使体内荷尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。

经期是可以洗头的

▍真相:经期其实是可以洗头的

一一击破谣言:

(1)经血并不是污血,而是人体正常的血液。

除了血液,月经中还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢——下丘脑的调控下,性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化,随着这些激素水平的升高,子宫内膜增厚并出现排卵,而此时如果没有精子来使女性受孕,激素水平便会下降。同时,子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落,形成月经。所以有人把月经称作“失望的子宫内膜对胚胎未植入的抗议”。

(2)月经血也并不会“残留”。

月经期间,宫颈口会微微打开,月经一旦产生,便会从宫颈口进入阴道,而后排出体外。一个未孕女性的子宫容量约5ml,你说能“残”得住多少血呢?

(3)“子宫收缩不完全”会使阴道不停流血,而不是“残”在里面憋成内伤。

月经前,子宫的肌层的确会发生收缩,但收缩的主要目的是关闭小动脉对内膜的供血,以免经期子宫内膜脱落后小动脉暴露导致出血过多。影响子宫收缩的因素很多,但大多数与内分泌有关,经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一,但如果真的有什么原因引起“子宫收缩不完全”,那后果你能想得到,就是阴道哗哗不停流血,而不是“残”在里面憋成内伤。

那么,专家又是怎么看待这个问题的呢?

专家观点

王俊兰        

王俊兰 副主任中医师

南京市中西医结合医院 妇科

“这是一种误传,女性经期可以洗头。不过需要提醒的是,经期洗头不能用冷水,洗完头要及时用电吹风吹干而不是自然晾干,更不要在头发未干时就急着出门,尤其在冬天或大风天气,避免着凉。” 

▍经期洗头与癌症没有直接关系,重点是不能受凉。

那么,在月经期间,洗头会哪些需要注意的地方呢?

专家观点  

韩丽琳 主治医师

广东省中医院 妇科

女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的。古时“经期不能洗头”的说法是有条件限制的,那时候人民生活水平还不高,洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头,这样确实会导致对女性身体健康的损害,是诱发癌症的原因之一。

但现在人民生活水平有所提高,用温水洗头且也能用吹风机快速吹干,就避免了受凉和冷热交替的情况,所以说,经期洗头与癌症没有直接关系,只要用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

老一辈的“苦口婆心”并不一定适用于当代,在经期更要注意个人卫生,预防病菌侵蚀,最重要的就是做好保暖工作,保持愉悦心情,才能对抗大姨妈。

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