洗头需要择吉时 不然问题超巨大

来源:360健康 时间:2016-02-17
【导 读】几乎大家都会认为,洗头就是一个个人护理的动作,只要定期有洗头,具体什么时间一点都不打紧。可事实是,一天中何时洗头太太太重要了,错误时间洗头会引起健康问题哦。

几乎大家都会认为,洗头就是一个个人护理的动作,只要定期有洗头,具体什么时间一点都不打紧。可事实是,一天中何时洗头太太太重要了,错误时间洗头会引起健康问题哦。

早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。

洗头需要择吉时 不然问题超巨大

洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。

另外,在此提醒大家,天天洗头,有可能会对头发造成伤害。因为头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果频繁洗头,这层油脂会被彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。

因此,头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。一般情况下,每周洗2~3次头发较好;如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

如何正确洗头

如何正确洗头

Step1:首先要把头发充分冲湿,头发从外到里一直到头皮是否湿润,决定了头发是否能洗干净。

Step2:将洗发液倒在手上搓揉一下,最好能搓出泡泡,如果不行,也可以藉由手温将洗发液溶解,以便头发能更好地吸收。量的选用:短发按压1下;中长发按压2下;长发按压3下。

Step3:用搓揉过洗发液的手从两鬓插入头发,搓揉出更多泡泡,然后慢慢向头顶搓揉。

Step4:从头顶开始向后脑勺发迹处彻底清洗。手势可以以大幅度转动为主,这样还能起到加强头皮血液循环的作用。

Step5:利用丰富的泡沫对头皮进行按摩和清洁,从下往上地打圈按摩头皮,这样还可以让脸部肌肤变得紧致。

Step6:按摩完毕,冲洗也很重要,要一边注意洗发液残留,一边用水清洗,头朝上或者朝下都可以,但是要注意耳后、发际线以及太阳穴冲干净。

Step7:接着涂抹发膜,从受损的两侧发梢开始涂抹。注意不要涂抹在头皮上,也不要来回搓,这个和涂脸部精华一样由下而上,发膜也应该要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹,这样才能起到渗透的作用。

Step8:涂抹的时候千万不可以涂抹到头皮,到离开10cm的位置就可以了,越往上量越少,想要获得蓬松的感觉,就一定要清洗干净。

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