美美的雪地靴,竟然暗藏“杀机”

来源:360健康 时间:2015-11-25
【导 读】一大波强冷空气即将杀来,北方已经飘雪,预计南方将在本次顺次入冬。冬天来了,又潮又温暖的时尚宠儿--雪地靴即将出动。雪地靴虽好,切莫久穿

一大波强冷空气即将杀来,北方已经飘雪,预计南方将在本次顺次入冬。冬天来了,又潮又温暖的时尚宠儿—雪地靴即将出动。雪地靴虽好,切莫久穿。

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研究:太软的鞋子对足部造成损伤

英国关于雪地靴的相关研究:人的前半足脚骨有5块长骨头。正常站立时,由于足的横弓和纵弓的作用,人的足是三点着地,即脚后跟(足跟骨)、前半足的内侧和外侧着地,而中间的三块骨头是悬空的。这样走路时就像脚下装了一个弹簧,能够缓冲走路时产生的冲击力,从而保护身体和大脑,如果缺少了这种缓冲,地面对人体的反作用力就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤,造成关节和腰背酸痛。严重时会引起脑震荡。”

雪地靴的鞋底非常柔软,鞋内相对也很宽松。如果长时间穿,会导致脚部的纵弓和横弓塌陷,韧带被人为地拉长拉伤,小肌肉也会产生劳损。

雪地靴致残?专家:可能性不大

专家观点:

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陈旭 主任医师

天津医院 矫形骨科

目前市面上绝大多数雪地靴都是平底,没有弧度,而人的脚有足弓,雪地靴的这种平底设计不符合人体工程学,穿雪地靴时间久了,容易引发肌腱炎和筋膜炎,但一般不会造成严重伤害,“致残”可能性不大。

小编建议每天晚上多泡泡脚,可以缓解疲劳、腿部疼痛。另外,由于雪地靴透气性差,中国人民解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪教授表示,如果白天穿雪地靴,晚上回家最好用热水泡脚,以免不透气的化纤材质让脚部更容易滋生细菌。

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勿天天穿同一双雪地靴

任何鞋子,如果天天穿,都会出现变形。鞋子变性后,就容易磨损脚部,所以切忌天天穿同一对鞋子。

雪地靴如何穿

专家建议,试穿雪地靴时多走几步,不要选择过大的雪地靴,或试着穿双厚袜子再穿它。穿雪地靴外出,必须垫上一个鞋垫让脚在鞋里更加固定。选择底子韧性好,穿着舒适度好的雪地靴,不会出现由于底子硬“不跟脚”的现象。

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