黄褐斑、痤疮、粉刺、青春痘、油性皮肤、皱纹、
主要表现：皮肤出现片状或点状斑点，出现色斑或痤疮、黑头，皮肤干燥无弹性，皱纹增多。
疾病防治：
1、保持充足、高质量的睡眠；
2、保持心情愉快；
3、注意平时皮肤清洁；
4、多吃富含维生素和纤维的蔬菜和水果及高蛋白质的食物；
5、积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。
健康食品：
小麦胚芽油软胶囊☆☆☆、葡萄籽软胶囊☆☆☆、维生素C咀嚼片☆、维生素C+E片☆、复合维他果味片☆、皱纹、皮肤松弛无光泽、缺水
主要表现：皮肤皱纹明显，没有弹性，皮肤暗淡无光泽，不紧绷，粗糙
疾病防治：
1、保持充足、高质量的睡眠；
2、保持心情愉快
3、注意平时按摩肌肤；
4、多吃果蔬及高蛋白质的食物；
5、积极治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等疾病。
健康食品：
胶原蛋白片☆☆☆、鱼蛋白蜂王浆软胶囊☆☆、葡萄籽软胶囊☆☆、天然维生素E☆、复合果味咀嚼片（成人型）☆
肥胖症
主要表现：如果体重超过标准体重的20％，才算是肥胖症。
标准体重计算公式为：[身高（cm）－100]×0.9
疾病防治：
1、注意平衡饮食，做到“收支平衡”；诸营养成分要齐全，数量及比例恰当；
2、不要暴饮暴食，宴会多喝水；
3、养成运动习惯；
4、多吃蔬菜水果，谢绝小吃，戒吃夜宵；
5、对人生中几个易胖的阶段更要重视，如儿童期、青春期、妊娠哺乳期和更年期等，采取相应措施。
健康食品：天然纤维素软胶囊☆☆☆、壳聚糖软胶囊☆☆☆、B族维生素片☆☆
经前综合症
主要表现：经前出视浮肿、乏力、疲倦、乳房胀痛、小腹胀感和便秘、烦躁、忧郁、孤僻、哭泣或大哭。出现注意力难以集中、健忘、嗜睡和判断力下降等精神症状，有的甚至出现痤疮。
疾病防治：
1、保持乐观自信的心态；
2、少量多餐，同时采用低糖饮食；
3、减少乳制品；
4、避免动物脂肪；
5、限制盐的用量；
6、增加纤维素的摄取量；
7、避免咖啡因；
8、节制饮酒；
9、适度运动。
健康食品：小麦胚芽油软胶囊☆☆☆、铁质叶酸片☆☆、氨基酸软胶囊☆
更年期
主要表现：潮热出汗、心慌、血压波动、头痛、眩晕、耳鸣、眼花、情绪波动、失眠、多疑、记忆力减退月经紊乱、骨质疏松、指甲变脆、脱发。
疾病防治：
1、保持乐观、愉快的情绪；
2、注意均衡饮食营养；
3、注意修饰打扮，增强自信心；
4、加强身体锻炼。
健康食品：大豆异黄酮软胶囊☆☆☆、维生素E软胶囊☆☆、液体钙☆☆、多维☆
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